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今日のレシピは、アボカドと豆腐のカリカリしらす和えです♪


 

濃厚なアボカドと豆腐に、
カリカリしらすで、香ばしさをプラス。
アボカドには付き物のわさび醤油で、シンプルに。


 

作り方は、しらすをごま油でカリカリになるまで炒め、
アボカド、豆腐、ミニトマトを切って和えるだけ。

 

パンにも良く合いますので、パパッと和えて朝ごはんにも♪
そしてこのヒトサラで、たんぱく質、ビタミン、
ミネラルが摂れるので栄養満点です。

 

濃厚で香ばしく、豆腐がたべやすいサラダをぜひ、お試し下さい(*^^*)

 

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