【いいモノ見つけてニヤつく暮らし】
を楽しんでます、すずです🌈
7歳（小1）と4歳（年少）の
女の子ふたりを育てる
35歳のママ👧🏻👧🏻
おすすめアイテムの紹介や
子育て・暮らしのあれこれを、
“友達に話す感覚”で書いてます✍️✨
お得情報もちょこちょこ載せてるので、
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先週、
娘2人がまさかの同時にインフル感染！！！
食欲無くて日に日に痩せちゃって
食べないと元気にならないけど、
食べられるもの限られてるよねって思ってて…
だからインスタのフォロワーさんに
「子どもが風邪とか熱出してる時、
何食べさせてますか～？」
って聞いてみたの！
そしたら情報量すごかった
ほんと神コメントの嵐だった
私いつもワンパターンになっちゃってたから
めっちゃくちゃ参考になったよ
そして、それをシェアしてほしい
って声もあったので、
アメブロでも共有してみることにしました！
【飲み物】
・OS-1
アップル味なんてあったのね
・ポカリ
粉ストックならたくさん買っても軽いし
場所もとらないから優秀
【ごはん系】
・おかゆ
・雑炊の具（にんじん、はくさい、鶏など）
・そうめん
・うどん
・ごはんですよ
・卵
・とうふ
・卵どうふ
・かにかま
・冷凍つくね
・カップスープ
・インスタント味噌汁
「ごはんですよ」は私の頭の中にはなかったけど、
たしかに食欲ないとき救世主かも
その他は、消化がよい、たんぱく質が中心かな？
【フルーツ】
・りんご
・バナナ
・いちご
・フルーツ缶詰
やっぱ王道強いよね！
とりあえずバナナは買っとこってなる
缶詰のフルーツは、
基本的に子どもが好きな味になってるから、
うちの娘も全然食べられなかった時
一番最初にこれ食べた！（みかんの缶詰）
【食べやすいもの】
・ゼリー飲料
・スティックゼリー
・プリン
・バニラアイス
・クーリッシュ
・パピコ
・シャーベット系
・ヨーグルト
アイス系はほんと助かる！
喉痛いとき神
バニラアイスはうちの娘も大好きだし、
乳脂肪が摂れていいんだって
【おかし】
（食べないよりマシ精神）
これ、めっちゃ共感だった。
栄養摂らなきゃって考えがちだけど、
元気ないときって「食べられるもの優先」だよね
【元気になったあと】
・ヒマつぶせるもの（知育菓子とか）
回復期の「もう元気なんだけど学校行けない」
あの退屈タイム用ね（笑）
【忘れちゃいけない看病するママの】
・のど飴
・おかし
・スイーツ（どんどん買って～）
ここ大事すぎる
ママ倒れたら終わるんよ（これは言う。笑）
本当にフォロワーさんたち優しすぎた
こういうリアルな経験者の声って心強いよね！
インフル、胃腸炎、超流行ってるみたいだけど
みなさんのところはどうですか？
私や旦那は今のところ大丈夫
みなさん気をつけてね！！！
最近のイチオシ
私や旦那が大丈夫な理由、
もしかしたらこれかも
この冬、
我が家は夫婦で“マヌカハニーデビュー”したんだけど、
もしかしてマヌカさんのおかげで大丈夫な感じ？
って旦那と言ってる
2月14日 20:00〜19日 1:59まで
使える半額クーポン出てるから、
ぜひ、心の支えとして取り入れてみて（笑）
これだよ～
❤️読んでくれてありがとう❤️
「また来てやるか！」
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