春の味覚でデトックス | 子供もパパも大満足!「無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」で          簡単・健康おうちごはん♪

子供もパパも大満足!「無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」で          簡単・健康おうちごはん♪

「手作り無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」を作る事で、
家族全員大満足の健康ごはんが、短時間でつくれちゃう!
12年の料理人経験を生かした、料理が楽しくなり、笑顔あふれる食卓へのヒント♪

 

海道では、山菜が盛りの時期です♪♪

 

 

ふきのとうから始まり、
ギョウジャニンニクにたらの芽、ウド、ふき、コゴミ、わらび・・・

 

 

一週間で、採れるもの、
採れる地域が変わっていくので、
ピンポイントに『旬』を感じる季節です。

 

 

 

春に採れる山菜には、
冬の間に溜め込んだものを解毒する作用があるので、積極的に食べたい食材です♪♪

 

 

 

ただし・・・
放射能汚染が高い地域のものは気をつけて下さいね~

『食品と暮らしの安全基金』HPより
 

 

私の住む帯広から車で1時間半ほど離れた
『占冠村』で今週末『山菜市』があります♪♪

 

 

 

村で採れる山菜を採取&処理し、
様々な料理にして提供するイベントです♪♪

 

 

{CA1F7922-E019-4860-A9D7-415922237AD5}
 

札幌・旭川・帯広どこからでも車で1時間半程度のところ。
当日は天気も良いみたいなので、
春の恵み大好き♪な方は、家族で遊びに来てね♪

 

 

前々日の山菜を採取するところから、
私はお手伝いに行っています♪♪

 

 

 

日時:2016年5月29日(日)10:00~15:00
場所:道の駅自然体感しむかっぷ

 

 

 

無添加めんつゆと山菜って、

実はとっても相性のいい組み合わせ♪♪

 

 

6月の『無添加めんつゆ活用講座』は
6/30(木)に開催します!

7月は都合によりおやすみ致します。

 

 

5/27 11:30のメルマガにて、
先行申し込み先をお送りしますね♪

 

食`ai菜の講座最新情報や
無添加暮らしに役立つ情報が届きます♪

食`ai菜 メルマガ登録