子供も楽しめる無添加ふりかけ講座 | 子供もパパも大満足!「無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」で          簡単・健康おうちごはん♪

子供もパパも大満足!「無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」で          簡単・健康おうちごはん♪

「手作り無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」を作る事で、
家族全員大満足の健康ごはんが、短時間でつくれちゃう!
12年の料理人経験を生かした、料理が楽しくなり、笑顔あふれる食卓へのヒント♪

今日の「無添加ふりかけ講座」は、
大人より子供の方が沢山♪♪


ふりかけ原料の蓋をあけると、
興味津々の子供たち


一生懸命、覗き込んだり、
手を入れようとしたり(笑)
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僕もやりたい!!と
「お母さんにもやらせて~」の声を
無視して、ひたすらスリスリする(笑)

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ふりかけが出来上がったら、
みんなで「ふりかけランチ」


子供達には、
3色ふりかけのまんまるおにぎり


おいしい!とパクパク食べてくれて、
可愛いのなんの♪♪

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お母さんたちにお出しした「ふりかけランチ」は
・ふりかけのお吸い物
・豆腐のふりかけ添え
・蒸し野菜のふりかけ和え
・焼き長芋のふりかけ添え
・芋のふりかけ和え味噌煮
・きんぴらふりかけ和え
・蕎麦ふりかけ和えサラダ風

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お母さんにお出ししたランチも、
子供たち興味津々で、
あちこちから可愛い手や、はしが伸びてくる(笑)


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口の周り、ふりかけだらけにして、
お母さんのご飯に手を出してた、
最年少のオトコの子。


なんでも食べる子でも、
成長とともに、好き嫌いが出てきたり、
好きなものばっかり食べたりということが出てきます。


そんな時、この「無添加ふりかけ」があれば、
おかずにぱらぱらっとかけるだけで、
沢山のミネラルが摂取でき、
栄養バランスを心配する必要もなくなります。


お母さんの心配の種も減って、
育児がラクになりますよん♪♪


■無添加ふりかけ講座■
無添加ふりかけ講座&ふりかけランチ♪
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