簡単なのに美味しくて、自宅ですぐに作れちゃう! | 子供もパパも大満足!「無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」で          簡単・健康おうちごはん♪

子供もパパも大満足!「無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」で          簡単・健康おうちごはん♪

「手作り無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」を作る事で、
家族全員大満足の健康ごはんが、短時間でつくれちゃう!
12年の料理人経験を生かした、料理が楽しくなり、笑顔あふれる食卓へのヒント♪

先日、北見で開催した
「めんつゆ活用講座」と
「無添加ふりかけ作り」
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アウェイな土地でドキドキな上に、
なんと15名という人数!


今までのやり方ではできないなーと
作戦を練ってドキドキしてましたが、
来てくれた皆さんがとても温かく、
とっても充実した1日を送る事ができました

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しかも、北見の皆さん。
翌日から、すぐにまた料理を作ってくれる方が多く、
これ作ったよ~って、連絡くれるんです


沢山作って、お隣のお家におすそ分けしてあげたり、
その料理を応用してみたり。
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学ぶ事って、好奇心を満たして終わり~の講座もあるけれど、
私の講座は、いかに日常に取り入れるか!
がとても重要になってきます。


食べるって、毎日の事でしょ?


たった1日健康的な食事を食べたって、意味ないの。
継続する事が大事。


だから、私も出来るだけ簡単に、
誰でも出来る料理にしよう!とレシピを考えています。


時間をかけて美味しい料理作るとか、
高い原料で美味しい料理作るとかって、
言ってみれば当たり前。


私が皆んなに伝えたいのは、
普通に手に入る原料で、
健康的で、美味しくて、
誰でも出来る簡単な料理を展開する事。

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(この写真は、ふりかけアドバイザーの時のふりかけランチ)


だから、作ったよ~って報告、
すっごく嬉しいの♪♪


先月、釧路からわざわざ帯広にいらしてくれた方々も、
友人が習った料理をご馳走してくれて、
美味しかったから~って来てくれました。


こういうの、本当に嬉しいよね。
日常に、活用してくれてるんだって♪♪

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先日の北見開催の様子を
ブログに書いてくださった方がいましたので、
ご紹介


大自然の中で自然療法を。獣医師のりこのホメオパシー健康相談
めんつゆ、無添加ふりかけ講座に参加しました。

心の花~エンジェルカラーセラピストさちえのブログ

無添加料理教室に参加してきました。