★忙しい朝、勝手に食べてくれる朝ごはん★ | 子供もパパも大満足!「無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」で          簡単・健康おうちごはん♪

子供もパパも大満足!「無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」で          簡単・健康おうちごはん♪

「手作り無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」を作る事で、
家族全員大満足の健康ごはんが、短時間でつくれちゃう!
12年の料理人経験を生かした、料理が楽しくなり、笑顔あふれる食卓へのヒント♪


まだ会社勤めで料理の仕事をしていた頃、
子供が目覚める前に、毎朝家を出発していた私。


早い時はAM4:20、遅くてもAM6:20には出発。


朝食は用意していくものの、
毎朝夫が一人で子供達を起こし、
着替えさせ、
朝ごはん食べさせ、
保育園まで送ってから出勤。


まだ上手にご飯は食べられず、
ボロボロこぼす年齢(>_<)


だけど、本人達はどーしても自分で食べたくて、
手づかみでもぐもぐ。


かと思えば、寝起きが悪くて、食が進まず、
早く食べてー!!!なんて日も。


当然、ツインズの我が家は、それが×2。


夫の苦労はうかがい知れず…。


少しでも楽に朝ごはんを食べさせる為に考えたのが、
おかかやゴマやのりなどを混ぜたおにぎり。
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でも、それさえも、毎朝それぞれ混ぜるのが面倒になり^^;、
あらかじめブレンドした、
現在の無添加ふりかけの原型となるものが登場。


それをご飯に混ぜておにぎりを作っておく、
という形が定着。



子供達は、こぼさずに、
美味しい♪とパクパクと食べれるようになり、
朝食を食べさせるのが劇的にラクになった。
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朝ごはんの定番といえば?
ご飯、味噌汁、漬物、魚、卵あたりだろうか?


栄養的に見ても、味噌汁を加えれば、
これらで摂取できる栄養は、
無添加ふりかけご飯だけで、充分に摂取できる。


って事は、、、、
無添加ふりかけご飯+味噌汁これさえあれば、
朝食は充分だってこと。


忙しい朝に、一生懸命ご飯作ってるお母さん、
沢山いるんだろうなぁ。


無添加ふりかけの素晴らしさ、
沢山のお母さんに伝えることができたら、
もっと家事が楽になり、
子供に笑顔で向き合える時間が増えるんじゃないかな。


毎朝、時間ないんだからっ!って目を吊り上げてない??


無添加ふりかけで、楽ちん美味ご飯作って、
家族の笑顔を増やそうよ♪♪


私と一緒に、
沢山の方に無添加ふりかけ作りを
伝えていってくれる素敵な仲間、
募集してます♪♪



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