とうもろこしのヒゲ根と皮で美味しい◯◯ができちゃう♡ | 子供もパパも大満足！「無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」で　　　　　　　簡単・健康おうちごはん♪

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

子供もパパも大満足！「無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」で　　　　　　　簡単・健康おうちごはん♪

「手作り無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」を作る事で、
家族全員大満足の健康ごはんが、短時間でつくれちゃう！
１２年の料理人経験を生かした、料理が楽しくなり、笑顔あふれる食卓へのヒント♪

とうもろこしのヒゲ根と皮で美味しい◯◯ができちゃう♡

昨日頂いた、

おいしートウキビ♡

S様がぶりんちょ

{A01441E2-8EA7-4693-8298-E04A20172313:01}

A様カメラ目線で

がぶりんちょ

{EE170B33-7C3D-4D60-A751-FD74291F9F5E:01}

汚れてる外側の皮と

茶色くなってるヒゲ根は取り除き

{4AB46995-91DE-45EF-9DAF-9D4CE6753D52:01}

小さく切って天日干し

{FEEB2DF5-8819-4A59-AB0B-7CC381B3BCD4:01}

とうきびのヒゲ根は漢方でも使われる生薬。

利尿作用

PMS

血糖値の安定など

2～3日天日干しして、

炒れば美味しいお茶を作れるそう。

初トライです♡