オニギリ大好きな我が家の子供達だが、

市販の添加物の固まりなふりかけは

食べさせたくない…

なので、もっぱら自家製。

無農薬の大根やカブの葉を

乾燥させて細かくしたもの、

これを塩漬乾燥させたもの、

鰹節、

ごま、

のり、

海塩など。

あとは、その日の気分、

家にあるもの混ぜて見たり。

簡単、チープで健康的！

コレから梅干しの季節だが、

赤紫蘇と一緒に漬けて、出来上がったら

赤紫蘇はカラカラに干したら、

ゆかりの出来上がり！

子供にどんどん食べて欲しいふりかけ♪