サードメディスンを勉強して、自分の体ケアにも色々取り入れ…

なかなか増えなかった右下がようやく増えました！（受けたことある人にはわかりますよねー！）

考えられること
・生理になった
・ここ一週間お腹を暖めること意識し（腎に問題有りと考察）腹巻きしてた
・キノコ食べた
・対応精油塗った

今までも下二つはやっていて、主訴の改善はあったものの右下延びなかったので、上二つが大きく関係しているかと

生理後も維持出来たら腹巻き着用という、簡単な方法で右下ケアできると言うことになりますね～

生理後どうかわるか楽しみです(^_^)

精油意外にも、簡単にできるケア方法があるのがサードメディスンのスゴいところ！

昨日今日の二日でサードメディスンプロジェクト２受講し、今まできちんと説明出来なかったことが府に落ち、理由付けられるようになりそうです

さぁ、落とし込もう！