日焼け | 子供もパパも大満足!「無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」で          簡単・健康おうちごはん♪

子供もパパも大満足!「無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」で          簡単・健康おうちごはん♪

「手作り無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」を作る事で、
家族全員大満足の健康ごはんが、短時間でつくれちゃう!
12年の料理人経験を生かした、料理が楽しくなり、笑顔あふれる食卓へのヒント♪

今日はイベントはしご


音更の麦感祭という新麦を使った料理を食べれたり、麦ロール転がす競争したりといった畑の中で行われたイベントに行ってきました。

小さなイベントではあるけれど、中々面白かった


そして、その後は士幌7000人祭り。

私が妊娠前まで所属していたフラハーラウHINANOがイベントで踊るというので、久々皆の顔見がてら身に行ってきました。


今日は夏らしいとっても良い天気。

子供たちにはしっかり日焼け止め塗ったくせに、私たち夫婦は塗らずに放置(笑)

しっかり、日焼けしてしまいました・・・。ショック!


二人とも帽子をかぶっていたから顔はたいしたことないんだけど、首元&腕がまっかっか。

もういい年なんだから、日焼けなんてしたらまずいのにね。


お風呂入って、真っ赤な首元みてびっくりして、あわてて日焼けケアのローションを作りました。

柚子種子を焼酎につけたやつと、ラベンダーとローズオットーの精油、ホワイトクレイをブレンドして

顔から体から日焼けした場所にシュッシュッシュ。

このローションなかなか気持ちいい!

夜寝る頃には少し赤みも引いてきたよ。


山や川に行く時は日焼け対策しっかりしてくけど、日常的に日焼けケアをする習慣がない私。

あなどっちゃいけませんねぇ。。。