お腹の子の為に気を付けてる食品 | 子供もパパも大満足!「無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」で          簡単・健康おうちごはん♪

子供もパパも大満足!「無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」で          簡単・健康おうちごはん♪

「手作り無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」を作る事で、
家族全員大満足の健康ごはんが、短時間でつくれちゃう!
12年の料理人経験を生かした、料理が楽しくなり、笑顔あふれる食卓へのヒント♪

私の食べるものナイフとフォークがお腹の子に影響を及ぼすので、ちょっとだけ気を付けてる事があります。ちょっとだけね(笑)

・リンゴリンゴを食べること

一週間に四個以上のリンゴを食べると、子供が喘息になる割合が60%下がるという研究結果があるそう

・納豆を食べること

子供がアトピーになる確率が下がるそう

・卵�の摂取を控える

子供がアレルギーを発症する確率が下がるそう


アレルギーに関することばっかじゃん!って感じですが、我が家は夫婦揃ってアレルギー体質。

私は小児喘息を患っていたし、アレルギー性鼻炎は現在進行中。

夫は子供の頃アトピー持ちだったそう。

お互い小さい頃に辛い思いをしているので、子供に症状が出ないように…と、ちょっとの事ですが気にするようにしてますDASH!

幸い、母の田舎が岩手のリンゴリンゴ農家で美味しいリンゴを作ってます。しかも、有機肥料のみで育ててる安心で美味しいリンゴリンゴなので皮ごとパクり!