こんばんは
西村リエです。
今日もブログを読んで頂きありがとうございます。
皆さんに読んで頂けることを嬉しく思っています。ご縁に感謝です。
そしていいね、フォローをありがとうございます。
身体からの声に耳を傾けて
元気で健康に過ごす為に…。
健康だけ、元気だけ取り柄だと思い
身体を過信して過ごした日々。
人よりも自分は足りないから…。
頑張らないと追いつかない。
頑張っても、頑張っても
追いつくことはなくて、身体が悲鳴をあげた。
乳癌になり、初めて身体に感謝すること。
日々の食生活や生活習慣が身体を作ること。
命に限りがあることを
身をもって体験した時
このままでは終われないと
強く思ったことを考えるのです。
身体（心と体）が元気であるからこそ
動ける。
やりたいことも出来る。
身体（心と体）の声に耳を傾けて
心の奥深くからの声
体からの声を聴き
身体を労り、感謝すること。
身体は日々、
自分が発する言葉を聞いているから…。
身体への感謝も忘れずに
身体を大切に
自分自身を大切にして
元気で健康に過ごしましょうね。
最後までお読み頂きありがとうございます。