こんばんは
西村リエです。
今日もブログを読んで頂きありがとうございます。
皆さんに読んで頂けることを嬉しく思っています。ご縁に感謝です。
そしていいね、フォローをありがとうございます。
今日は心を静かにして感じたことをお話したいと思います。
今日は 【思いを行動に表す】 という言葉が出てきました。
皆さん、気持ちと行動が一致しないときってありませんか？
気持ちはあるんだけど…。行動が伴わない。
本当は行動することに不安や怖さがあるから？
人からどう思われているか。人からどう見られているか。が気になるから？
本当はやりたくないから？
上記以外にもいろんな理由があると思います。
日々の生活の中で気持ちと行動が一致していないことを
自分自身が気付いていないことも私はあります。人は完璧じゃないから…。
だから人と関わることで気付いたり、
あれ？これって何だか自分が思い描いたことからズレてないかな？
あれ？何かイライラする～。ストレスたまってる～。って
気付きを与えてくれるんです。
それは自分の内側と繋がる時間、自分を大切にする時間の中にあると考えています。
頑張りすぎて自分を追い込み、夢にまで追われている夢をみたり…。(笑)
そんな分かりやすい夢を見た時は、あ～。自分で追い込んでいたな。って
考え方、捉え方の問題と感じたんです。
追い込まれて行動を起こすよりも楽しみをもって行動することの方がワクワクするし
イライラしたり、ストレスを感じないんじゃないかな。
いつの間にか楽しむことを忘れて、やらなければとか期限が迫っているから…。
って動こうとするとやっぱり自分の気持ちからズレてしまうように思います。
だから行動するときは楽しむことを忘れずに、
自分の内側の気持ちをしっかりと感じながら行動をしていきたいなと思うのでした。
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