山紫水明 あっきーです。
ばたばた🤪しててお久しぶりのブログになってしまいました。
その間、私の心も
⤵️⤴️
揺れる〜〜心〜〜身体じゅう感じて〜〜🎵なんて歌ったり、歌わなかったり🤣🤣歌ってないよ🥴🥴
人間って面白いなぁ〜〜
と
思ったり
と、
私の事は棚に上げて今日は
ブラックあっきー😈です。
Facebookやブログで
満月🌕あたりから体調崩しました。まさに浄化〜〜
とか仰ってるヒーラー系の方いますが
そして
次のステージへの準備とか何とか？
それ本当？
いやいや！それ
体調管理不足
ですから！！
この時期は暑かったり、寒かったり、体調崩す状態から満載なわけですよ！！夏の疲れが出たりね
満月🌕だから？
秋分🍁だから？
新月だから？🌙
私が🌕🌙だったら
いやいやあなたね〜〜
って思います。🥴
そりゃ！影響させちゃってますけど。
影響する！ってわかってるなら
その前に
対処
しましょうよ！
と
思います
😌
そして
そういう立場の人は
体調不良をFacebook等で言うべきじゃない！
だって
そんな人に施術してほしくないもん！！って人もいましたが
人だから風邪もひくし
体調不足にもなるよ！！
ってね
でね！！
思うのが
身体の声聴いてますか？
って事
身体の声を聴くのって
実は
心の声を聞くより
難しいかも
😱
私もそうです。
身体がサインを出したら
私の場合は
ヨガ
🧘♂️
仕事を休めない！というのもあるけど
hot yoga
呼吸で体のなかを循環させ
汗で毒を出す
少しの喉の痛みとかからは解放されます。
けど
風邪薬を飲んでからの
hot yogaは危険ですので、お休みして下さいね！
お家で
CAT&COW
するだけでも違うようですよ
🧘♂️
ヨガ
に
限らず
風邪気味と感じたら
何か一つでも
対処法があると良いかと思います。
葛根湯でもジンジャー紅茶でも
🍵
風邪気味の方にはおススメできませんが
元気いっぱいの方
一緒に
🧘♂️外ヨガ🌞
しませんか？
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