こんにちは。
キャリアコンサルタントの岩橋ひかりです。
【孤独】って言葉。
なんか、ネガティブな印象が強いかもしれませんが、
わたし、結構好きです。孤独。
というか、孤独な時間、
1人で考える時間って、とても大事だと思っていて、
定期的にそういう時間を持つように心がけています。
でも、
ただ悶々と考えていると、
頭が混乱してきてしまうので、
ノートに、言葉や文章として書き出してみると、
書く行為自体で、整理できてきたりします。
育休中は、
敢えてそういう時間をつくらなくても、
孤独な時間がたくさんあって、
頭の中だけでぐるぐる、悶々と考え悩んでいた時間が
かなりありました。
そういうときも、1人でなんやかんやと
ノートに書き綴っていたのは、懐かしい思い出。
書くだけよりも、
人に話すことでクリアになることもたくさんあります。
頭のなかが悩みでいっぱいになっているなら、
ぜひ誰かに話してみてください。
ご主人、ご家族や、友人、
信頼できる方にぜひお話ししてみてくださいね。
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岩橋ひかり
株式会社MYコンパス 代表取締役
キャリアコンサルタント
■私がなぜ女性のキャリア支援をしているのかというハナシ