一家族に、1ヨガ&1瞑想という野望

わたしも深く共鳴したのです。

どんな人にとっても、家庭というのは

最も身近であり

愛情を学び、育む場所。

だからこそ

ときには

憎しみが生まれ

取り返しのつかない誤解が

長い間、影を落とすこともあります。

それは、

「人間というのは、響きあうものだ」という

法則があるからです。

特定の集団のなかで人は

目に見えるもの、そうでないものを

意識・無意識問わず

つねにキャッチして反応しています。

「空気を読む」というのは

誰しも経験をしたことがあるはずです。

そして

空気を読みながら

人は「安定的」なムードにシンクロしていきます。

人の集まりのなかで

安定的にイライラしている人がいれば

次第にそこにいる全員がイライラしたり

心がざわめきます。

「わたし自身」が

安定的な「いい感じ」「心地よいかんじ」のムードでいると、

わたしの身の回りの集団は

「いい感じ」「心地よいかんじ」にシンクロしていくのです。

ミャンマーやスリランカの家庭や

沖縄の特別な地域の習わしには

きっと、この

響きあう法則が根源にあるのではないでしょうか

とはいえ、

わたしは特定の宗派と太いつながりがないため、

（一時期、本気で出家しようか迷ったこともあったけれどf^_^;

…現代では、短期で出家できるシステムもあるのですよ。）

よりフラットに、シンプルに

「一家族に、1ヨガ&1瞑想」という

野望を抱きました。

もし、あなたが

あなたの家庭において「母親」という立場である場合

ヨガや瞑想をただ楽しんでいるだけで

あなたの「お子さん」や「旦那さん」

「おじいちゃん」や「おばあちゃん」

やがては親族やご先祖さままで

あなたの安定的なムードが優しく響いていきます。

一時的な病や、あらゆる痛みとは無縁になり

幸せが波のように、風のように

響き渡っていきます。

もし、あなたが

あなたの家庭において「娘」という立場である場合

ただヨガや瞑想を楽しんでいるだけで

今は離れて暮らしていたとしても

お母さんやお父さん、兄弟や

おじいちゃん、おばあちゃん

あなたがほんとうに大切だ、と感じている

すべての人へ

心地よさが波及していきます。

これは、魔法ではなく

まかやしでもなく

わたし自身も経験した

科学的な事実です。

それはひとりでも

ひとりでなくてもよくて、

夫婦でヨガをしたり

気心の知れた友人や、

親子でヨガをするときも同様に

この法則ははたらいていきます。

いやむしろ、

2人、3人と増えるたびに

響きあうシンクロの波は

大きく、つよくなっていきます。

それほどに

ヨガや瞑想によって

自分のこころや身体に意識を向けるということは

他者への影響力もつよいのです。

一緒に、ヨガや瞑想を楽しみましょう