煮込んで、お肉がホロホロになったら

(今回は5時間トロ火)

野菜を加えて(玉ねぎ、ニンジン)

野菜が柔らかく煮えるまで様子見て

デミグラスソース缶

トマトケチャップ

中華練りだし ひと匙

ソース

しょうゆ

で味を整えて、別茹でブロッコリーを添えて


(因み(ちなみ)に裏で同時進行で

子どもらの、鳥と白菜のスープ煮作ってた)


さあ!ご飯だちゅーちゅーちゅー


子どもたち、わーきゃー照れ照れ照れ


写真撮るどころの話じゃない  


遊び食べ?

して、お開きして

眠くてぐずりまくりのコタローさん

お風呂して

寝て


さて、起きて


一週間分の疲れがチーンチーンチーン

今日は、休むでしょう?