☆ こぶだしの煮物 ☆
材料(4人分)
練り物(さつま揚げとかくろはんぺんなど)1パックか2パック
人参 1本
ふき 1パック(ここでは水煮のフキを使ったことにします)
昆布だし 顆粒一袋5gいりを3分の一から半分くらい
塩 小さじ1(計量スプーン3つ付の場合は中さじがこれにあたります 必ずすりきり一杯でお願いします)
料理酒 大さじ2
下ごしらえ
1、にんじんの皮をむいて輪切りにする
2、フキを切る
3、練り物を湯通しする(画像参照)
↓ ↓ ↓
湯通しっていうのは いわゆるお風呂に入れる感じ(義母上さま いいことおっしゃった☆)ですね
4、鍋に具材を揃えて入れ、昆布だしと酒、塩を入れる(塩は必ずすりきり一杯で!)
5、 落し蓋をする(持ってない場合は以下のようにアルミホイル、あるいは
6、沸騰するまで強火、
沸騰したら中火(少なくとも ぷつぷつとわいている状態)にする
この状態で4分くらい 人参の分厚さによって火が通る時間が異なります
一人暮らし ないし 練り物やほかの材料が少ない場合はもっと早く火が通ります
7、具材に味をしみこませたかったら、火が通ったところで(人参さんに竹串がす~っと通ったらOK)
いったん火を止める
完全に冷めたところで 再加熱強火 沸騰したらまた火を止める
とやっておけば 大体味はしみます(他の煮物でも同じです)
以下は出来上がりの状態です
出来上がったら、お皿にそれぞれ盛り付けて おいしくいただきます
二人家族で 大体朝昼一日分から二日分くらいです
四人家族だったら 一回分くらいですね
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今 再編集して思いました
あれ??? この間アップしてた時に サトイモとか書いていたような…
どうやら 次にアップするつもりだった あまじょっぱい煮物とかぶったようです
申し訳ありませんでした



