こんにちは。リンパエステサロンの圷（あくつ）麻美です。


今回は、いつでもどこでも、気がついた時にすぐ出来る、簡単マッサージをご紹介します。

マッサージといっても、ただ…

１・耳を揉む

耳たぶや、耳の軟骨部分を、軽く揉みほぐす

２・耳を引っ張る

上下左右に、軽く引っ張り３秒キープ

３・耳を折りたたむ

耳を、縦半分に折りたたみ３秒キープ！！

耳がじんわり温かくなったら終了。

これだけです^ - ^笑


これだけ？？と、思う方も多いと多いますが…

耳には、たくさんのツボが集まっている為、耳全体を軽く揉むだけで、

●疲労回復
●むくみ解消

などの、効果が期待出来ちゃうんです。

ただ耳を揉むだけなので、外出先や待ち合わせの前などに、パパッと出来ますよ！！

是非お試し下さいね。

もっと本格的に、ケアしたいならこちら！！


※水戸市、ひたちなか市、日立市、高萩市、北茨城市、いわき市 など、幅広い地域から、ご来店いただいております。ありがとうございます。

※全身のダルさ、疲れがとれない、肩こり、腰痛、足のむくみ、冷え性、リラックスしたい、顔のむくみ、リフトアップ、しわ、たるみなどの、お悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、お試しください。