【撮影実績】 保育園給食調理20年 和の食アカデミーオンライン料理講師 増井志津様　　　　

保育園給食調理20年

たった30分で
子供の好き嫌いを解消する
美味しい「家庭料理」がつくれる

和の食トレーナー
和の食アカデミーオンライン料理講師 

増井志津様

 

　

プロフィール撮影をさせていただきました。

お写真をご紹介しますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

お写真からも分かるように

内側から優しさのオーラが溢れる志津さん。

 

 

志津さんは保育園の給食を作って20年以上

 

 

食べることに意欲がもてない

嫌いなものが多い…

 

 

そんな子どもたちを見てきて

 

 

『食べる力は生きる力』

 

 

子どもたちに食べることが大好きになってほしい！

 

 

食べないから食事に関してついつい怒ってしまう。

子どもの食の悩み、食べやすい料理など

保育園での調理経験から、

一緒に解決の糸口を見つけていくお手伝いをされています。

 

 

 

志津さんのSNSでは

食やレシピに関するノウハウが満載♡

 

例えば…
 

【卵は完全栄養食品】

健康にも美容にも

卵ってどこのご家庭でも冷蔵庫には入ってますよね

栄養がバランス良く含まれていて足らないものはビタミンCと食物繊維。

それを補えば健康的な食事が出来ますね

調理方法で効果も変わるとか

温泉卵や半熟卵は栄養吸収率No.1！

胃腸の調子が悪い時などに適した料理法ですね

そしてカラザって気持ち悪いと取り除いてしまうけど、ここにも栄養があるって

忙しい時にもつゆっこでババっと出来ちゃう親子丼

卵を2回に分けて入れると半熟に！

卵パワー頂いちゃいましょ







他にもこんな美味しそな写真とともに

情報満載♡

 

 

全て志津さんのSNSからお借りしました。

 

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志津さんが講師をつとめる「和の食アカデミー」

 

 

レシピに頼らず「家庭の味」が作れ、

日本全国・海外から受講者多数の

オンライン料理スクール。
 

詳しくは、代表山下としあきさんのメルマガで。

今なら料理テキスト「献立が劇的に増える方法全170ページ」

をプレゼント！

料理のレパートリーを劇的に増やす方法 総集編

 

 

 

志津さん、ご紹介くださった山下としあきさん

ありがとうございました♡