連日の過食に疲れ果て、毎日本当に辛かった12月20日の夜、AkaneさんとLINEで2時間お話ししました。

私の長ーい感想をシェアしてくださったので、リブログ

ありがとうございます

あかねちゃんは、LINEはタメ口でやりましょうって提案してくれたので、友達に話すみたいに、かしこまらずに、ドンドン気持ちを言葉にできた。

摂食障害に体型は関係ないって分かってても、太ってない患者さんに劣等感を抱いてしまったり、嘔吐の練習ばかりしていた時期も長かったです。（結局、一度も吐けず）

ネットで、「吐けない摂食障害」を調べていたら、あかねちゃんのブログにたどり着き、あかねちゃんが尊敬しているステップあやさんを知りました。

あかねちゃんが紹介していた水島広子先生の本は、ずっと前に買って持っていましたが、もう一度引っ張り出して読んでいます。

あかねちゃんもステップあやさんも、過去の記事がたーーーっぷりあるから、すこしずつ、読み進めています。

そして、何度でも読み返したいところは、スクリーンショット

して、こころの常備薬にしています。

”治るのは「選ばれた人」だけじゃない”