１０月のスケジュールはこちら★

こんばんは、Emiです。
絵本を読んで寝かしつけしてると、どうしてこうも眠くなっちゃうんですかね～(-。－；)
すっかり、子どもと一緒に寝落ちしてました。。。


さてさて、明日は月に一度の
インスパイリングエクササイズ土曜クラスの日！

先日、第６期参加者の募集をお知らせしましたが、
この土曜クラスは１クール制ではなく、単発でのご参加お申込みとなります。

もちろん、継続して参加されることを強くおススメしますが、
（その方が、断然結果が出ますので☆）

食欲の秋だと甘んじて食べ過ぎた、そろそろ引き締めないとマズイ！
明日は旦那が休みだから、ちょっと一人の時間を満喫したい！
よし、ちょっと今月は参加しようかしら～

という方、大歓迎★

土曜なので、
ワーキングママさんも参加していただきやすいのではないでしょうかﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

１０月１９日（土）
１３：１５～１４：３０
インスパイリングエクササイズ土曜講座

骨盤を整える、姿勢を美しくする、からだの内側から鍛える、
運動不足解消などなど、いいことづくし！( ´艸｀)

講師：Nami先生　ブログはこちら★
受講料：１回２５００円
※初回のみ、エクササイズで使用する紐代１２６０円が別途必要
体験レッスンも、一人一回限り１０００円で受け付けています☆