毎日FBに朝の一言の投稿をしているのですが、久々にこちらに(^O^)
今朝はどんな気分ですか～？（FB風？？）
私はちょっぴり感情の起伏が激しいです。
朝ごはんを残した子どもに感情的に怒ってみたり、思い通りになっていない現状に苛立ったり、やること山積みなのにやる気が起きなかったり、アルジェリア関連のニュースを見て涙が止まらなかったり、無念にもお亡くなりになった方々のことを思うと、生かされている自分の命をどう活かすのか焦ったり、がんばろうと思ってみたり・・・
なんか訳わかりません。。。(>_<)
手帳を見てみると、満月が近づいていました。。。あ～納得。。。
こんな時は、これに頼ります！
なんだかお分かりになりますか？
カモミールです。 はい、カモミールのハーブティーを飲みます。
昔、「ジャスミンティーは～眠り誘うく～すり～♪」なんて曲がありましたが、ホントは、カモミールの適していると思いますよ(^O^)
そして、お部屋や自分のカラダに、大好きな香りのアロマスプレーをシュッシュとふりまくります。アロマの香りってすごくって、鼻の粘膜から直接、脳や体内に入り込むので、瞬時に、心を落ち着かせてくれます。ただ香りに癒される～ってだけじゃないんです。
アロマやハーブの自然の力を借りて、心を落ち着けていくと少しずつ平常心が戻ってくるから不思議です。
昔の人って、こういう力をちゃ～んと知って生活に取り入れていたのですから、すごいですね～。
さ、ハーブティー飲んで、少し元気が出てきたので、今日も張り切ってスタジオに行ってきま～～す♪☆
ちなみに、アロマはハーブ、食での代替医療について、お知りになりたい方には、こんな講座もご用意しております。
●メディカルアロマ講座
●ママはホームドクター！食から見直す家族のココロとカラダづくり
私自身、娘が重度のアトピーだったことから、アロマや食、ヒーリングについて色々勉強してきました。
おかげで、娘のアトピーもその後患った喘息もすっかり綺麗になって、それ以上にとても元気になって、娘も息子も、毎年ほとんど風邪知らず、予防接種も一度も打ったことがありませんが、インフルエンザになったこともないですし（パパがインフルエンザになった時も移らなかった！！）、ノロなどの感染症にもかかったことがありません。
私自身も10年以上、風邪引いてませんね～～。
実は、アロマや食でちゃ～～んと予防策しているからなんです～(^O^)V
家計の節約にもなりますので、ぜひぜひ自然の力を利用して、元気に、賢いママになりましょうね☆