・土曜日開催♪ちょっとハードなピラティスレッスン

コリーヌでおなじみのピラティスレッスン。

月曜日クラスは、子連れオッケーのママ向けレッスンですが、今日は土曜日のレッスンのご紹介♪

土曜日ピラティス★レッスン内容

・ていねいなストレッチ

・ピラティスボール・フレックスローラーで効果的なエクササイズ＆リラックス

・お腹に効くピラティスエクササイズ満載！

平日は休みがない！ガッツリカラダと向き合いたい方にオススメのクラスです♪

こんな方にオススメ！

・パソコンやスマホを触っているとつい猫背に…

・すぐ疲れる…

・お腹のポヨポヨが気になる…

・今まで着ていた服がキツい…

ドキー！！っとした方には、ぜひオススメいたします＾＾

講師はピラティスもできるボディケアサロン『Reset』の新名（新名）です！

毎月第２•４土曜日のカラダスッキリ★ピラティスは、ママ向け・シニア向けクラスより、少しハードなレッスン内容です♪

カラダスッキリ☆ピラティス

【日時】
１２月１２日（土）・２６日（土）
毎月第２・４土曜日　９：３０～１０：４５(７５分)
　　　※スタジオオープン９：１５～

【場所】
スタジオ・コリーヌ（河内長野市小山田町１２１－３２）

【参加費】
・体験：１０００円　※ヨガマットの無料貸出があります（先着順）

・チケット制：６回分のチケット＝７８００円（1回１３００円・４ヶ月間有効）

・月謝制：５０００円（１ヶ月通い放題）
各回支払いの方：２０１５年１月より１５００円(２０１４年１２月までは１３００円)

※ヨガマットの貸出１００円・その他道具類は各５０円(２回目までは無料です）

詳しい日程・お問い合わせ・お申し込みはこちらから★