【体験会を開催します♪】マタニティと産後のヨーガ

スタジオ・コリーヌでスタートする新レッスンのご案内♪

いよいよ…

１０月から、マタニティと産後のヨーガ、はじまりまーす！

１０月の開講に先がけ、９月は体験会を開催♪

体験レッスンは９月１７日・２４日の木曜日の予定です。

講師の上原先生のブログから

★マタニティヨーガ、いつから？効果は？

★産後のヨーガ、いつから？効果は？

・出産へ向けてのカラダ作りに

・日常の運動不足解消に

・産後、自分の体と向き合う時間に

・マタニティ期、産後の時期にお友だちを作りたい方に

とってもオススメです！

もちろんお子さま連れでご参加いただけます＾＾

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