私にとって無駄だと感じる時間 | ダイエット/美肌/体質改善/妊活/食生活のお悩みを改善する美容栄養指導士、鈴木梨沙のオフィシャルブログ
あなたにとっての無駄な時間とはなに?




毎日の通勤時間?

掃除や洗濯などの家事の時間?

自分じゃなくてもいいことをやってる時間?

エネルギーを奪われる人と一緒にいる時間?




確かにどれも
無駄な時間だと思います。




ただ、私にとって
1番無駄だと感じる時間って、
こういう時間なんです。




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それは、




「落ち込んでる時間。」




人間誰しも嫌なことの一つや二つは
ときには起こりうるし、
私にだって嫌なことは起こります。




でもそんなことに
いちいち凹んでいたところで
1日1日は過ぎていくじゃない?




そんなことで時間を無駄にするのって
すごくもったいないと思うのです。




だったら
落ち込むのは今日だけと決めて。
早く気持ち切り替えて前に突き進むしかない。




落ち込む出来事に
気持ちをすり減らすより、




もっとワクワクすること、楽しいことに
時間を費やすべきだと思うんです。




自分がいくら落ち込んだところで
明日はまた変わらず来るんですもん。




人生は一度きり。




ワクワクすること、
楽しいと思えることに
自分の大切な時間を費やしていきたい
と思うんです。