●ピラティス●

産後4か月（149日目）ピラティスのレッスンを受けました

3回目のレッスンです

頭の中にメモをするぞ～！と意気込んでいたのですが

3回目ということでメニューが変わって強度がアップしました

お教室のHPに載っている感想を読んでいたら

みなさんご自宅でもピラティスをされてるみたい

おうちでピラティス

来年の目標の１つにします