産後4か月(138日目)
産後骨盤矯正4回目にいってきました![]()
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外側に開いていた骨盤が大分閉じてきて
状態が良くなっていると先生がおっしゃっていました![]()
4回目
【体の変化】
外側に開いていた骨盤が閉じてきた
【セルフケア】
産後エクササイズ
座るときに姿勢を真っすぐにしてお尻をキュッと締めてから座る
産後4か月(138日目)
産後骨盤矯正4回目にいってきました![]()
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外側に開いていた骨盤が大分閉じてきて
状態が良くなっていると先生がおっしゃっていました![]()
4回目
【体の変化】
外側に開いていた骨盤が閉じてきた
【セルフケア】
産後エクササイズ
座るときに姿勢を真っすぐにしてお尻をキュッと締めてから座る