以前から書いてきたクエン酸重曹水
でもクエン酸を気軽に食品から摂取するには、梅干しが一番。
最近は、梅干しではなく、梅漬けが主流になっているから、どの程度クエン酸が摂取できるかわからないけど、「酸っぱい」と感じればクエン酸効果があるのかな?と思っています。
詳しくはジャスミンさんのブログでね。
以前から書いてきたクエン酸重曹水
でもクエン酸を気軽に食品から摂取するには、梅干しが一番。
最近は、梅干しではなく、梅漬けが主流になっているから、どの程度クエン酸が摂取できるかわからないけど、「酸っぱい」と感じればクエン酸効果があるのかな?と思っています。
詳しくはジャスミンさんのブログでね。