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こんばんは。

先日、職場の女性と話していたら、

前はオッケーだったと言ってお客がこちらの要望に応えてくれない

ということがあると。

あるあるーと思っていたら、

過去に生きてんじゃねえ！

今を生きろ！

って言ってました（実際にお客には言ってない業後の話ね）

かっけー

私も言ってみたい

！！！

どうにかこうにか丁寧な文章のふりして要約すると、

今を生きろになる文章を練ってみようかな（小心者

）

筋肉教なんですけどイカタコ教が必要な今日このごろ

ずっと筋肉筋肉言ってて、

ふと一昨日ぐらいに大前提忘れてないかと私の中の私がささやきました。

あんた、孤独死を避けるためにヨガを始めたんじゃないの？

そうなんだよね、

一人になってからもしここで死んだら、

めっちゃ迷惑になるから元気に死なないといけない

と思ってヨガを始めたんだった。

しかも具体的なきっかけは、

あまりにも体が硬いから

そして体が硬くなるのが早いから

これは年だと思う

とにかく早い(笑)

幼少期から体が硬いので、

ずっと柔らかいなんて無理無理ってあきらめてたんですけど

今思えばそれですら今より柔らかかった

筋肉教も大事だけど、

イカタコのように柔らかくなるイカタコ教が必要だった…

体を柔らかくしたくって

体は硬いけれど朗報なことに、

体は年関係なくちゃんと変わる

なので、去年はヨガに打ち込み、

とにかく骨盤周りを柔らかくと思っていたのですが

多分柔らかくなってるんだけど、

思ったような動きにならない

しかも足の付け根も痛めたし(笑)←実はまだ痛い

。

基本に返って地道にやっていこうと思っていた今日この頃でしたが、

先日から上半身を鍛えまくってて、

一向に柔らかくならないな、上半身

って気づいてしまいました…。

それも、子供のころからね

子供のころから背中で手はつなげなかった。。。

背中で手をつないでそのまま上にあげるとか全然あがらない。

※ヨガでいうとウサギのポーズというらしい。

ヨガは名前は可愛いけど、えげつないのが多い。

昔、ブリッジはできたけれど、今はできない

子供のころからの人生の課題ですな。

この上半身の硬さ。

上半身が硬いのはデスクワークが多い人にきっと多いと思うけれど、

私なんかその最先端だと思うね

巻き肩、猫背、反り腰、全部カバーしてますから(笑)

…あんまり笑えないけどさ。

しんどいよね、巻き肩猫背反り腰。

腰はなんで入れたかというと、

肩と骨盤が連携しているから

肩回り（特に肩甲骨）をほぐすと骨盤にも影響があるあらしい

今年の課題は上半身を柔らかくする！

私を後押しした一言

ヨガに行ったとき、

上半身の硬いことで私が渋い顔をしていたら、

先生にどうしたんですか？　疲れてます？

と言われたので、

あまりに自分の上半身が硬いので～

という話をしていました。

筋肉はつくのに体が柔らかくならないと言ったら、

私もそうなんですよー

なんですと？

先生体柔らかいですよね

私、夢を打ち砕かれたんですが、今(笑)

と焦ってたら、

柔らかい筋肉をつけましょうね

と。

謎な課題を出され、まさに

こんな気分になりました。

とにかく、

上半身を柔らかくせねばと思った瞬間でした。

誰かのお役に立つブログでありますように

念のためのご連絡

〇まんだりんはモラハラのことを時々書きますが、離婚を推奨しているわけではありません。　

　もし離婚を考えている方でも、私みたいな強引な方法は全くお勧めできません(笑)

〇まんだりんは女なので女目線のブログが多いかもしれませんが、男性にも読んでもらえたら嬉しいと思っています。

　もてたいわけじゃないです。男性は男性でなかなか難しい時代になってきたなと思っています。

幼少期以来の人生の課題に立ち向かう