瞑想歴23年、瞑想セミナー主催・北山裕子の

ブログ「前向き気づき日記」です。

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今日は雨が上がり、きれいな青空が広がる一日でした。

雲が低く柔らかくたなびき、

その上には軽やかな羽根のような白い雲が

いくつも浮かんでいました。

幸せのイメージを描くとこんな感じかもしれない

と思いながら眺めていました。

モクモクと大きな夏空の雲も勢いがあっていいものですが、

今日の雲のように、柔らかそうで軽やかで、

形もクッキリというよりは変幻自在な感じで、

時に青色キャンパスに真っ白が映え、

夕暮れにはピンク色に染まり、

同じ雲という存在ながら色んな素敵な姿を

見せてくれる雲が大好きだなぁと思いました。

まるで色んな姿を楽しんでいるようで、

その自由さ、軽やかさが、

ただの雲であること以上の魅力となっているようでした。

雲の本質は同じもので、それは水蒸気ですが、

雲は白い姿の水蒸気、と言うくくりに縛られない自由さは、

私たちにたくさんメッセージを

伝えてくれているようでした。

人はつい、「大人とはこう言うもの」

「仕事だからこうあるべき」

「結婚したらみんなこうしている」など、

たくさんのイメージとその型を持っていて、

その型に当てはまらないことを悩んだり批判したり、

また型通りにすればうまくいくと思っていると、そうは行かず、

うまく行かないのは自分のせいではなく

相手のせいだと不満に思ったり。

でも人はみんな同じ血や骨や肉などでできていますが、

雲がすべて白くてモクモクふわふわしている

大きなかたまりではないように、

人もこうと決まった型はなく、正解もないです。

（見た目も在り方も考え方もすべて。）

どんな風にもなれ、どんな風にも生きられ、

いつだって自由に変わることを選べるのです。

白い雲が夕焼けでピンクに変わるように、

どんな自分にもなれ、それを楽しめることを

もっと軽やかに受け入れていきたいものです。

昔はあんな人だったのに、とか、

自分の能力や才能、可能性はこの程度だ、とか、

そんな先入観や思い込みに縛られず、

自分も周りの人も、型通りではない自分自身、その人自身を、

もっと楽しみたいですね。

白くないグレーの雲を、白くないとガッカリしないで、

白にさせようとしないで、そのままを愛でるように、

人もどんな自分に出会ってもそのままを受け入れ、

そんな自分や人との関わりを楽しんでいけるといいですね。

形などあってないような変幻自在な雲の在り方は、

私たちに無限の可能性を感じさせてくれます。

そうして自分が望むまま、

楽しみながら色んな姿でこの世界で遊ぶ時、

人も誰かを楽しませたり喜ばれたりするのだろうと思います。

今日私が雲を見て幸せを感じたように、

誰かが私であることを喜んでくれたり、

幸せを感じたりすることにつながるとうれしいです。

自分や人を、型にハマるようコントロールしようとすることをやめ、

そのままで誰かに喜ばれる自分であるといいなと思いますし、

それがその人らしくあれば、きっもそうなると思います。

自由に自分らしさを生きる明日となりますように(^-^)

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プロフィール

北山裕子（きたやまゆうこ）瞑想歴23年。和歌山市在住。

摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。 その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、 次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。

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次回は未定ですが、今年の秋～冬ごろになると思います。

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2017年5,6月東京・大阪・名古屋瞑想セミナーご感想

2017年2月東京・大阪　瞑想セミナーのご感想

2016年10月東京・大阪　瞑想セミナーのご感想

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2017年1月2月セミナー「幸せを生きる」ご感想

2016年セミナー「幸せを生きる」ご感想

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セミナー「幸せを生きる」2016年10月

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意識を内に向け愛を感じる　～瞑想

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Yuko Kitayama

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