瞑想歴23年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
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今日で八月も終わりですね。
先月より少し柔らかな青空に優しい夕焼けが広がり、
先月より少し早く暮れていく空に時の流れを感じます。
今調べてみますと、私の住む和歌山市では
先月の終わりより日の出は23分遅くなり、
日の入りは35分早くなっているそうで、
約1時間も太陽が出ている時間が短くなっているのですね。
人が暑い暑いと言っている間にも地球は太陽の周りを回り、
空は徐々に夏から秋へと変化し、
草木や虫たちは次の季節へと準備し、
世界は確実に大きな流れの中で時を刻んでいます。
私はひと月前より少しでも成長したかしら？
ひと月前の自分とどこが変わったかしら？と振り返ると、
太陽の一時間ほどの変化や成長があっただろうかと
自分なりに充実していたつもりでも、
甘かったかなとドキリとします。
今年の夏は7月半ばから新しいことや、やってみたいことなどを、
10個やってみようと思い色んなことに挑戦したり、
試してみたりしました。
前からやってみたかったことや、
苦手で、でもやろうと思っていて、
でも腰が重くて先送りにしていたこと、
どうやって手をつけようかな～とぼんやりしていたこと、
おもしろそうだなと思っていたことなど、様々で、
まだ継続して挑戦中のこともありますが、
とにかく夏の間に一歩目を踏み出そうとやってみました。
最初は意識的にあれとこれと、と考えてやっていましたが、
最後は気づくと軽く10個を超えていました。
夏の始まりにはその10個あまりの経験がない私で、
今は新しいことややってみたかったことを10個は経験した私です。
それは人から見ると大したことないではないかもしれませんが、
どんなことでも経験したことがない、やらないままでいることと、
自分でやってみたことは全然違うと思います。
また、知らないまま、気づかないままと、
知った後、気づいた後も全然違います。
人はそうして経験を重ね、
知らなかったことや気づかなかったことを知り、気づき、
昨日の自分とは違う自分で今を生きているのですね。
）同じようでいて、全く同じ自分はどこにもいません。
全く同じパートナーや家族、友達、会社の人などもいません。
みんなそれぞれに気づかない間に変化しています。
先月の自分にはなかった経験をした今の自分で、
今この時を生きています。
その自分が前より少しでも人に優しくなれたり、
許せないことを許せたり、
人を尊敬できたり、人の優しさに気づけたり、
当たり前のありがたさに感謝できたりするといいなと思います。
そうして昨日より少しでも成長していたいなと思います。
そして自分にとっての成長が
どう世界に関わるのだろう？と考えますと、
人により様々な答えがあると思いますが、
今のところの私の答えは、
人や自然や世界や存在するものに
少しでも喜ばれる存在になることかなと思います。
誰もが存在するだけで
たくさんの存在から喜ばれていると思いますが、
特別大きなものでなくてもいいので、
私に関わる人が笑顔になったり、幸せを感じたり、
何だか楽しいと感じたり、未来が楽しみになったり…
そんな風に感じてもらえるよう生きていきたいなと思います。
生命あるものはみんな死ぬまで成長しようとするのが
自然なのだと思います。
春の日差しの中で輝く植物はみんな
言葉はなくてもそんなエネルギーにあふれていますし、
鳥は飛ぼうとし、馬は立とうとするように、
私たちも何歳になっても
自然のままに成長していきたいですね。
明日から九月です。
また新しいスタートですね。
このひと月はどんな知らない自分に出会い
成長できるのか楽しみですo(^-^)o
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プロフィール
北山裕子（きたやまゆうこ）瞑想歴23年。和歌山市在住。
- 摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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