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『サザンクロス』(新潟市)の

パーソナルセラピストであり

心と体の健康と豊かさをサポートする

ライフコーチの江口千夏です

先週の土曜日、10月3日

なんと50年ぶりの中学校の同窓会がありました

卒業して50年

50年て・・半世紀ぶりに会う友人もいて

どんな風になっているか

大好きだったあの男子は、どうなってるか

私も開催1週間前から

最後の悪あがきをして当日をむかえ
ドキドキしながら会場にいきました

そしたらね

えっだれ

という方もいらっしゃいましたが・・・

でもね、想像していた以上にみんな若いの❗️

もう過去の設定で【老】は語れないと

本気で思いました

いろんなデータで今の60代は若いというのは

もちろん知ってたけど

リアルに100人の集まり！

私の想像のはるか上をいってました

そして、

外から見える感じる若さは

【部分】ではないということも

今でもバリバリ、サッカーを楽しんでいる人

艶肌のカリスマ美容師

わずか2時間のためだけに

新潟に帰省するフットワークの軽い人たち

もちろん、人それぞれ考えがあると思うけど

私はそんな同窓生たちを見て

これからどうありたいかと考えたときに

やっぱり若くありたいと思いました

『わ～〇歳に見えな～い』みたいのことじゃなくてね

『若さ』は部分ではなくて

生き方が全部反映されるものだから

たとえば

『変わらないね』という言葉も

30代、40代の時と同じということではなくて

見た目だけ若さに執着していることじゃなくて

もっと内側からにじみ出てくるもの

その人の生き方が反映され

その人が持っている本質の部分が顔をだして

『変わらないね』と、尊敬をこめて使う言葉でもあると

この年齢になると、しみじみ実感しました

ほんとに！声を大にして言いたい

若さは、部分じゃないよ～！

実際に年齢が若いときは、

部分で見て、

こうやるともっと綺麗とか若く見えるとかあるかもしれないけど

ある程度、年齢がいったら

部分だけなんとかって通用しない

人間は心も体も全部繋がっていて

頭が硬い人は老けて見えるし

難しい表情ばかりしてる方も

年齢以上に老けて見えるしね

実際、血管年齢とかも実年齢以上かも・・

こわいわー😱

50年ぶりにあっても

バカ言って大笑いして

あの頃の自分に戻れる友だちって

有り難いですね

たくさんの刺激を受けて

次に会ったときも

『変わらない』ってなるように

私も行動しようと

今日は海を散歩してきました

なぜ海を散歩したのか？

そこは実は老化と深く関係してるところなので

次にしっかり書きますね

\明日も笑顔で元気に　ではまた/

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ライフコーチの江口千夏でした

ではまた(^^)/

強烈な刺激となった50年ぶりの同窓会