こんにちは
世の中は連休が終わったと思いますが
我が家の子供達は今日もお休みです
昨日は早めの換気扇掃除・洗濯槽・カーテン洗濯を
すませました!!が…身体中が痛い
やっぱり調子に乗って動くと次の日のダメージが
そして打ち忘れたインスリン…
お弁当作りないのは良いけど…朝からずっと
ご飯を考えなきゃならないのも辛い…
今月の受診の時に貰ってきたこれ↓
色々と眺めて…
そうだよね…とひとり納得して
すし酢とみりんの糖質量に…
お寿司のシャリの糖質量は凄いんだなぁ〜と
改めて実感…なのでお昼のくら寿司は却下で
お願いします
あぁ～～どうしようかなお昼ご飯