自分の内側がスカスカだった時は
外側に欲しがるばかりで
もらってももらっても足りなかった。
だけど、内側が満たされたら
自分で満たすことが心地よくて
あんまり欲しがらなくなった。
そしたら、渡されるものが
じわりじわりと増えてきた。
あぁ、満ちることを覚えると
勝手に満ちていくのだな。
トーン・コミュニケーターの
SOULKNOCKあきです。
歳を重ねた最初の日は
実に豊かな一日でした。
ちょっと長いですが、
一日の記録を残させてくださいね☆
昨年までは、日頃自分の身を削って
家族のために頑張っている
という感覚がまだ残っていて
誕生日くらい、何もしたくない
と思っていたんです。
それで夫に朝ごはんを頼むと
毎回朝マックになるんですね。
いいけど、よくない。
希望は通ったのに後味が悪い。
今年のわたしは、
前半もがきつくしたおかげか
後半どんどんと楽になって
満ち足りている感覚でいられることが
とっても多くなりました。
そしたら、ほんの少しの楽を取るより
本当に自分が喜ぶことを…と思って
朝ご飯は私自身が食べたいものを
自分で作りたくなりました。
大好きな蓮根を素揚げして、
これまた大好きな茗荷を添えた
具沢山味噌汁♡
そして、秋刀魚の塩焼きとひじきのご飯。
ものすごーく美味しくて
幸せな気持ちになりました!
辛いことや苦しいことから
一瞬逃れる「楽」が必要な時もある。
それは確かにそうなんです。
でも、逃げて得られる「楽」と、
自分自身で自分に贈る「幸せ」は
ぜんっぜん、違う。
食べたかったお味噌汁の朝ごはん、
最高に満ち足りた感覚を味わえました。
実はこのところ娘の風邪をもらって
しばらく調子が悪かったのですが
前夜からかなり落ち着いたんです。
急きょバースデーランチは
普段行けない美味しいレストランに行こう!
と思いついて友人を誘うと
急だったのにOKだったので、
以前一度うかがって
すごーく美味しかった蔵前のお店
trois cuit asanuma さんへ。
予約を入れた時に誕生日なので
美味しいランチが食べたくて、と伝えたら
窓際の一番良いお席を用意して下さいました。
隅田川を眺めながらの絶品ランチ!
ここのラム料理、めっちゃ美味しいんですが
(付け合わせのお野菜がまた旨し!)
前菜のひらめのカルパッチョも
それだけで幸せになる美味しさでした♡
前夜の連絡だったのに
こころよく付き合ってくれたMちゃん
ありがとう♡♡♡
午後は、バースデー企画の
カードセッションに集中。
わたしのできることで、
愛と感謝を伝えられる機会なので
これまたとっても満たされました☆
そして夜。
昨年は、私の食べたいものを食べる!
と、スパニッシュレストランへ行ったら
娘があまり食べられなくて
悪いことをしちゃったなと思ったので
夜ご飯は家族みんなで楽しめる
「焼肉きんぐ」さんでした。
私はお肉はそんなに量が食べられず
焼肉屋さんだと焼き野菜と
魚介とナムルぐらいなのだけど
夫と娘が、このお店が大好きなので
二人が幸せそうならそれで良し!
という気持ちでした。
(すでに朝ごはんとランチで
十分幸せでしたし♡)
誕生日クーポンで10%OFFになるのも
嬉しいポイントだったので、
入店時に使い方を確認したんです。
そしたら受付の方が
「どなたのお誕生日ですか?」と。
私です、と答えると
あ、そうですか、とだけ言って去る。
あれ?もしかして子どもだったら
何かもらえたりしたのかな?
なんて思っていました。
すると、食べていた途中、
突然わ〜っと声がしたなと思ったら
スタッフさん達4名が集まって
バースデープレートを手に
大きな声でお祝いしてくださいました!
アプリにはプレートのことは
書いていなくて期待していなかったので
ほんっとうにびっくりして
めちゃくちゃ嬉しかったです!
なんだか食べてばかりの記録ですが
ここ数年の誕生日の中で、
一番美味しい一日だったなぁって♡
欲しがらなかったのに、届けられた。
そんな感じがしました。
ちなみに夫からは、
つけっぱなしにできるブレスレットと
家族の写真が入ったアルパカチャーム♡
娘からは、とっても可愛いカードと
手作りのギフトバッグ、
そして手作りのお人形でした♡
夫が悩んで悩んで選んでくれた
アネモネの立体バースデーカード。
こんなに言葉をもらったのは初めてで
すごくすごく嬉しかったなぁ♡
娘は、たくさん工夫をして
飛び出すカードを作ってくれました。
あー、なんてかわいいのだろう♡♡
わたしは、幸せだなぁ…
しみじみと、幸せです。
【SOULKNOCK あき】
「本当の音色」で自分自身と
深くつながり、優しい関係を育む
トーン・コミュニケーター@浅草
【10月予約残枠】
※すべてご予約済みです
【11月予約残枠】
1 (金) 10:00〜16:00
9 (土) 11:00〜17:00
12(火) 10:00〜16:00
15(金) 10:00〜16:00
17(日) 11:00〜17:00
20(水) 10:00〜16:00
23(土) 11:00〜17:00
25(月) 10:00〜16:00
28(木) 10:00〜16:00
上記以外の日時も可能な場合があります。
翌月分も含めお気軽にご相談ください。
(スマホからは選択肢の上のボタンを押してください)
☆アフリカ太鼓で心身のデトックス
『ジャンベ(ジェンベ)』
☆ココロとアタマを優しくほどく
『ヒプノセラピー(臨床催眠療法)』
☆人間関係がグンと楽になる
『仮面心理学』
◎完全オーダーメイドの手仕事SHOP
◎インスタ
その他、心理セラピーや講座、
ワークショップなどなんでも
お気軽にリクエストください☆





