『すべては幻』
スピリチュアルの世界でよく言われる言葉なので、
聞いたことがある人も多いと思います。
いろんな視点から解釈できる言葉なのですが、
今日は、思い込みフィルターの視点からお話ししますね。
私たちは自分では気づかないうちに、
思い込みのフィルターをつけています。
言ってみれば、
色付きのサングラスをかけているようなもの。
世界が思い込みの色で色づけられてしまうのです。
たとえば、「私は被害者だ」と思っていれば、
世界は害する人と被害を受ける人に分かれていて、
自分はいつも人から害されている
という世界に見えてきます。
「私はいつも責められる」と思っていれば、
誰かが何かを言った時に、
まるで責められているように聞こえてきます。
「どうせ私が悪いんでしょ」と思っていると、
誰かが何かを言った時に、
「あなたが悪い」と言われたように感じてしまいます。
思い込みのフィルターはかなり強烈で、
事実と全く違う解釈、つまり『幻』を与えるのです。
だけど、残念ながら、
そのフィルターに自分で気づくのは結構難しいです。
なぜならそれは、
その人が長年当たり前だと思って生きている世界だから。
なので、そこから抜け出すには、コツが必要です。
まずは、思考と自分は別のものと言う認識を持つこと。
そして、頭の中でいつもの考えが占拠したら、
「あ、わたし今こう思ってるんだな」と気づいて、
その考えを止めること。
「あ、わたしは悪くないって思ってるんだな」
「わたしばかり責められるって思ってるんだな」
「また批判されたって思ってるんだな」
「何が悪かったんだろうって思ってるんだな」
気づいては止めるを繰り返していくうちに、
自分にはこういう思考があって、
この考えはいらないなって、
気づいて浄化していくことができるようになります。
思い込みのフィルター外して、
幻の世界から抜け出して、
軽やかな世界で生きていきましょうね。
本当に『幻』なんですよね・・・。
早く目覚められますように🙏
こちらはオクラ。
まだ小さくて、一コも収穫できてません😆
今日も心と魂に愛
と光✨をいっぱい入れて
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