「魂を感じられない」を引き起こしているもの」

「魂を感じたい！」と思っても、

わたしたちの思考は常に動いているので、

なかなか魂を感じられるほど静かになってくれません。



頭の中にあることは、過去か未来のどちらかです。



もっと言うと、

過去の後悔か、未来の心配のどちらかです。



過去のことを、

「あの時、ああすれば良かった」

「どうしてあの時、あんなこと言っちゃったんだろう」

「もっと頑張っておけば良かった」

と悔やんでも、過去には戻れないですよね、



未来のことは、

「夕ご飯、何作ろう？」という軽いものから、

「お金が足りなくなったら、どうしよう？」

「病気だったら、どうしよう？」

とヘビーなものまで、心配になることもありますよね。



軽いものも、重いものも、今考えるのではなくて、

「後で考えよう」といったん脇に置いて、

魂を感じることに集中したいです。



今できることをするしかない

ということなんですよね。



ということで、魂を感じたい時に、

頭の中に色々な考えが浮かんできたら、その度に、

過去のことは、過去の自分や相手を許したり、

または傷つけた相手に謝ったりして、手放していき、

未来のことは時間がある時に対策を考えることにして、

手放していくことを繰り返していくと、

頭の中がだんだん静かになっていきます。



筋トレと同じで、トレーニングだと思って、

毎日コツコツ続けていくと、

だんだん頭の中のノイズが減っていきます。



頭の中のノイズを減らして、

魂を感じる時間を持つようにしてみてくださいね。


 

サムネイル

頭の中が静かだと心地いいですよ✨

    


今日も心と魂に愛と光✨をいっぱい入れて

神様の愛と光がたっぷり注がれますように。

神様、今日もありがとうございました。
 
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