不安が強いと、足りないところに目が行くので、
「このままで大丈夫だろうか」
「どうすればもっと良くなるか」
「損したくない」
と思いやすいです。
今の自分の状態をまわりと比べて、
「足りない」とか「ダメ」と思うので、
今あることに感謝しにくいです。
そうすると、不安は増して、
安心からは遠ざかります。
人生を安心の目から見るか、
不安の目から見るかで、
天と地ほどの違いが生まれます。
不安の目から見ると、
「どうしよう!?」
「困った!」
「また損した!」
など、この世の終わりかのように
感じてしまいがちですが、
安心の目から見ると、
多少の損やトラブルも、
「まあいっか」とか、
「厄落としできた」など、
おおらかに受け止められるので、
心穏やかに生きやすくなります。
心が静かだと、魂と繋がりやすくなるので、
心穏やかに過ごすためにも、
人生を安心ベースにしていきたいのです。
自分に安心を感じさせてあげたいので、
胸に手を当てて、
「愛してます」
「愛してるよ」
と心に愛を伝えてみませんか。
心を愛で包み込んで、
不安を溶かしていけますように。
神様、今日もありがとうございました。
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