人と話したくないと思う理由

いつも自分を責めていると、

頭の中に、

「やっぱりダメだ」

「どうしてできないの！？」

「わたしはダメなんだ」

という言葉が詰まっていきます。

 

 

そうすると、人の何気ない言葉が

「やっぱりダメだ」

「それもできないんだ」

「あんたはダメだね」

と言われているように聞こえてきます。

 

 

そうなると、もう、

人の言葉を聞きたくなくなりますよね。

 

 

だって、誰と話しても、

いつも文句やダメ出しばかり言われる

と思ったら、人と話したくないと思うのは、

ある意味、仕方がありませんから。。。

 

 

だから、もしあなたが、

「もう人と関わりたくない」

「もう人と話したくない」

と思うのなら、それは
人との関係が問題なのではなくて、

あなたが自分に言っている言葉が

原因なのかもしれません。

 

 

そう考えて、

自分が自分に言ってる言葉を

浄化していきませんか？

 

 

「やっぱりダメだ」と思うよね。

「どうしてできないの！？」って言いたくなるよね。

「わたしはダメなんだ」って思っちゃうね。

と寄り添って、

そう言ってる人が自分の中に沢山いると考えて、

「そんなに責めるのやめよう」

「大丈夫だよ、次がんばろう」

「もっとできるようになりたいよね」

「愛してるよ」

「大丈夫だよ」

と自分を愛して応援していきます。

 

 

このダメ出しは、いつかどこかの人生で、

わたしが人に言ってた言葉だと考えて、

「ごめんなさい」

「酷いこと言って、本当にごめんなさい」

「申し訳ありませんでした」

「本当にごめんなさい」

と謝ることもしていきます。

 

 

そうしていると、

だんだん自分の中のダメ出しが減っていきます。

 

 

自分責めがなくなっていくと、

ダメ出しフィルターがなくなるので、

人の言葉も素直に受け取れるようになっていきます。

 

 

人とうまく行かないと嘆きたくなったら、

自分の頭の中の言葉を浄化してみてくださいね。

 

 

どうやって浄化したらいいかわからない方は、

こちらの講座をどうぞ！

浄化の基本を学ぶ講座です👇