わたしたちは、一生懸命になると、
どうしても力が入って息を止めて頑張ります。
「ここ1番」の時は、そういうことも必要ですが、
日常的にいつも力が入っていると、
体も心もガチガチに緊張して固まるし、
「ここ1番」の時にかえって力が出せなくなります。
なので、普段はゆったりリラックスして、
体も心も緩やかにしていたい。
だけど、子供の頃から頑張り続けてきた人は、
この「力を抜く」ができません😢
いつもいつも頑張り続けていると、
ある日突然ぷつんと糸が切れたようになって、
どんなに頑張っても動けなくなります。
なので、そうなる前に、
自分に愛を注いで、自分を愛で満たして、
自分を緩ませてあげたいです。
『生きてるだけで丸儲け』は、
明石家さんまさんの座右の銘と言われてますが、
わたしたちはまさに、
「生きてるだけで、素晴らしい」のです。
「生きてるだけ」で、色々あるのが人生です。
だから、「生きてるだけ」でも、
「よく頑張ってる」と自分を労いませんか？
いつも朗らかに笑っていられるように、
もっともっと自分をねぎらって、
頑張らせて我慢させて押さえ込んだ声を拾って、
自分に愛を注いで、自分を愛していきましょうね。
一日の終わりに、自分をねぎらってみてくださいね☺️
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今日も心と魂に愛 
と光✨をいっぱい入れて
と光✨をいっぱい入れて神様の愛と光がたっぷり注がれますように。
神様、今日もありがとうございました。
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