リラックスと再生

ソウル・セラピーでは、毎日自分に

愛と光を入れることをお勧めしています。



体に愛を入れていると、

自分が体に力を入れていることに驚くほど、

体のあちこちから力が抜けて、体が緩んでいきます。



わたしの場合は、まず腰が伸び、背筋が伸びて、

肩が下がり、眉間の力が抜け、顎の力が抜けていきます。



体に光を入れていると、

体全体にエネルギーチャージされるように感じます。



愛を入れて緩ませて、

光を入れてパワーチャージ。



毎日愛と光を入れることで、

リラックスと再生を繰り返してます。



毎日お風呂に入るように、毎日の習慣にして、

自分を活性化させていけますように。



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この機会にぜひどうぞ！



初絵付け体験してきました。


@熱海山口美術館



今日も心と魂に愛と光をいっぱい入れて

神様の愛と光がたっぷり注がれますように。
神様、今日もありがとうございました。
 

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