自分を愛し、自分の人生を愛するために

自分の人生を否定していると、自分の人生のダメな所ばかり、嫌な思い出ばかりを拾いがちです。

自分の人生をつまらない大したことないものだと思っていると、自分の人生には、大した出来事は何もない平凡なものだとして、見ようとしません。

本当は、どんな人も、素晴らしい時間を経験しているはずなのです。

ただ、それを忘れてしまい、自分の人生をつまらないものとして、扱ってしまいます。

今日は、そんな人に、お勧めの本をご紹介したいと思います。

『自分の言葉をもつ人になる』　～著者は、平原綾香さんの名曲Jupiterを作詞された吉元由美さん。

ブログやフェイスブックなどで誰もが発信するようになった今、言葉のプロである作詞家の著者が、自分の言葉をもつ人になるための文章術を伝授してくれます。

わたしもブログやメルマガを書いているので、もっと多くの人に伝えられるようになりたいと思って読んだのですが、読んでビックリ！単なる文章術ではないのです。

人に想いを伝えられる人は、自分の言葉をもっている人。自分の言葉で語れる人。

自分の感性をどうやって育てるのか。

自分の過ごした時間を物語にしてみる。

自分が感じたことや考えたことを、丁寧に言葉にして表現していく。

その積み重ねが、なんてことないと思っていた人生を、毎日の当たり前の生活を、愛すべき人生としてくれる。

そういうことを感じた一冊でした。

この本を読んで、今まで記憶の底に埋もれていた様々な出来事が浮かんできて、わたしの人生も宝物が一杯だと気づいたのです。

その中の一つに、29才のときに、南アフリカ共和国に行ったことがありました。

地球の反対側にある南アで、たくさんのものに出逢いました。

ゾウやキリン、ライオン、バッファロー、ヒョウ、サイ、シマウマなど数多くの野生動物、浜辺で並んで寝てるペンギン、地平線に浮かぶ大きな夕陽、大自然、７０才を超えるガイドのおじいさん。

一つ一つが色鮮やかに思い出されたのです。

こんな貴重な時間を、わたしも過ごしていたのだなと。

そして、1つの疑問が浮かびました。

人生を変えたと言えるほど、わたしにとって大きな旅だったのに、どうしてすっかり記憶に埋もれていたのだろう？　

そして、浮かんだ答えは、なんと、「人と比べて、大したことないと思っていたから」だったのです。

その頃の友人たちは、海外に旅行するのは当たり前の人たちばかり。

世界中を旅していた人もいれば、南米の秘境に行った人、ネパールに行った人、ジャマイカの海が世界一の美しさだという人、そして、南アに行った友人もいました。

そういう人がまわりにいたためなのか、自分の経験はそんなに大したことないと思っていたようです。

その答えに気づいて、我ながら、愕然としました。

自分の体験を人と比べることは、全くナンセンスなのに。

たとえ人と同じことを体験していても、そこから何を感じたのかによって、全く違う経験になるものなのに。

・・・人と比べていたようです

自分の感じたことを大切にして、それを表現していくことで、心が豊かになり、人生が豊かになる。

自分の人生をつまらないものとするのではなく、大切なものとして扱うことができる。

この本からは、「あなたの世界も、本当はとても美しくて豊かなはずですよ」という愛が伝わってきます。

美しいもの、心を揺さぶるものは、日常の中にも、たくさんある。

それをどれだけ拾って、自分のものにして、自分の言葉にして、自分の心を豊かにし、自分の人生を豊かにするか。

自分の人生なんて、つまらない、平凡なものだと思うなら、あなたの人生を豊かにする種を拾っていないだけ。

埋もれているものを発掘するきっかけとなり、そして、これからの人生を豊かにしてくれる一冊だと思います。

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今日は夕焼けがきれいでしたね。

今日も、心と魂に愛と光をいっぱい入れ、想いを溶かしてくださいね

神様、今日もありがとうございました。

※アマゾンに入荷されました^^