あなたの人生の主人公は、だれでしょう？
あなたのこどもの人生の主人公は、だれでしょう？
あなたの夫の人生の主人公は？
あなたの妻の人生の主人公は？
あなたの親の人生の主人公は？
あなたの人生の主人公は、もちろん、あなたです。
あなたの親でもないし、夫や妻でもないし、子供でもありません。
それなのに、まるで、自分が主人公ではなくて、まわりの人が主人公のように、生きていませんか？
「うちの親は、こうしたら喜ぶから」
「うちの子は、こうしてほしいと思っているから」
「うちの人は、こういうことは嫌がるから」
自分の気持ちにフタをして、相手がしてほしいことばかりしていませんか？
それは、本当に、相手の望んでいることでしょうか。
そして、たとえ、相手が望んでいることでも、自分の気持ちを抑えてまで、相手の期待に応える必要があるのでしょうか。
一番大切なのは、自分がどうしたいのか。
そして、自分がどうしたいのかを知った上で、まわりの人と、どう関係を作っていくのか。
それと同じで、あなたのこどもの人生の主人公は、あなたではありません。
あなたの夫の人生の主人公も、あなたではないし、あなたの妻の人生の主人公も、あなたではありません。
あなたの親の人生の主人公も、あなたではないのです。
だから、相手に、あなたの思うとおりに動くよう要求するのは、本当は、お門違い。
相手に期待して、その期待通りに、相手が動かなくても、仕方のないことなのです。
だからといって、相手をあきらめるというのではなくて、自分の気持ちを、相手に伝えたり、提案したりすることはできるのです。
「でも、それをどうやったらいいのか、わからない！」
ですよね。
そのことを、すごくわかりやすく本にしてくれたのが、こちらです。
物語でよむアドラー心理学 (リンダブックス)/泰文堂
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主人公の静香ちゃん、元アドラー心理学教授の静香のおばあちゃん、そして、静香の会社の大型新人よし子ちゃん。
静香は、悩める３０代のOLさん。
よし子ちゃんは、おばあちゃんに言わせると、素で、アドラー心理学を実践できている人。
静香が、おばあちゃんに悩みを相談するうちに、アドラー心理学のエッセンスを学んでいける本になっています。
アドラー心理学のエッセンスというよりも、自分を大事にして、人と仲間になって、楽に生きていく生き方を教えてくれる本という感じです。
この本を読んで、「アドラーは難しい。よし子ちゃんには、なれないよ＞＜」と思う人もいると思うのです。
わたしが読んで思ったのは、自分の中には、「よし子ちゃん」の部分もあれば、「静香」の部分もあるということ。
すぐに、「よし子ちゃん」になれなくても、「静香」と「よし子ちゃん」を知って、自分のなりたい姿を、勇気を出して、選んでいけばいいのかなと思うのです。
今すぐに、全部を実践できなくても、いいのです。
本の中の静香のように、少しずつチャレンジしていって、自分を大事にして、まわりの人との関係を豊かに築いていけたらと思います。
この本の著者のお一人の土居一江さん は、何度かこのブログでもご紹介していますが、長年、子育てで悩むママさんたちを支援する活動をされています。
一江さんのお話をお聞きしていると、アドラー心理学とスピリチュアルは、とても似ていると感じます。
相手の力を信じること。
相手を愛で見守ること。
自分の力を信じること。
自分を愛で見守ること。
どちらも、根底に流れているのは、愛なのです。
それを、２０年以上実践されている一江さんは、なんといっても、あったかい
子供への溢れる愛情が、お顔から、全身から、伝わってきます。
子育てでお悩みの方は、一江さんの講座で、子育ての心構えを体にしみこませてみませんか。
一江さん
、ご出版おめでとうございます
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今日も、心と魂に愛
と光
をいっぱい入れて、想いを溶かしてくださいね
神様、今日もありがとうございました。
※ネットでは欠品中ですが、書店では入手可能なようです。
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