今日は、先日のソウル・セラピーでの魂さんの言葉をご紹介したいと思います。
人と話すのが苦手と言うIさんがいらっしゃいました。
心の中の想いが出てきて、
人と話していると、スッと後ろに遠のく様子が感じられました。
そして、人が話しているのをまるで観劇しているような気持ちになります。
それをIさんにお伝えすると、「あ～、そうです、そんな気がします」と仰います。
後ろにスッと下がりたくなる想いを溶かしていると、
後ろにスッと引いた時に、壁のようなものができて、
人との間に立ちはだかっているように感じました。
Iさんは、「あ～、そんな気がします」とのこと。
今度はせっせと壁を溶かしていると、ふっと、
人と同じ位置に戻ることができました
それでも、後ろに引いてしまうのが癖なので、
どうすればその場に居続けることができるかしらと思ったら、
Iさんの魂さんが出てきてくれて、
「利他の心を持ってくださいね」と仰ったのです 
「自分を利するのではなくて、相手を利すると思うことで、
相手が何を必要としているか見るようになります。
それは、愛をもって、相手をよく見ないとわからないのです。
そうすることで、その場に居続けることができるようになります」
そして、魂さんが「これが利他の心の状態ですよ」と仰ったときは、
まさに「今にいる」感覚でした。
利他の心で相手を見つめることで、
それ以外のことに思考を馳せることがなくなり、
結果的に「今にいる」ことができたのです。
「今にいる」と、「人が苦手だ」とか「何を話せばいいんだろう」などと、ごちゃごちゃ言っている思考が止まってくれます。
だから、とっても楽なのです。
「今」にリラックスしているのです。
頭の中がごちゃごちゃ言ってて忙しかったり苦しくなる人は、
「利他の心」を持つようにしてみませんか？
思考を停止させて、今にリラックスして、今を味わうと、
いろんなことが楽に感じられるようになりますよ
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