• たまにやってくる食欲バグがやってきた

• 昨夜も頑張ったけど減らなくてがっかり⤵️

• お通じが、、滞っております

• 残ってたリセットで調整した次の日の朝の体重☀️

• ミスドのGODIVAコラボドーナツ買うのにウロウロしまくった日

• 大阪で迷子になったりしたけど楽しかったお出かけ♪

• このまま順調に減らしたい、、

• 増えた？朝と今日の夜の食欲との戦い

• 失敗した回復食から反省を生かせるか？

• 大失敗な回復食、、失敗例として見てください泣

• 頑張ったラクファスで短期間ファスティング！

• なんでだ？？な朝と、週末ファスティングやります！

• 新年会後の今朝の体重と満腹ランチ♪

• お菓子食べても減ってた！嬉しい朝♪

• 久しぶりに食べた玄米餅、溶けた

• 久しぶりのウォーキング、顔が痛かった

• スリコで買った温野菜メーカーが最高すぎた

• 少しずつ戻したいけど気持ちが追いつかない

• 元旦から実家帰省後の体重と、ハードな初詣

• 体重計のない実家で過ごす正月

<< 前ページ次ページ >>