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keiko.です。
愉しんで生活を整えています。
今日は
『グランドアース』
『ファイトケミカルスープ』
をご紹介しますね♡
【グランドアース】
活性酸素は
札幌はもうバジルは育たないですね！
洗ったので水分飛ばして冷凍します。
活性酸素などの毒素を除去してくれて
息を吸って吐くだけでも
体内にできちゃうのです。
そしてシミや病気のもとになるので
作らない事が一番ですが…
今の時代は電磁波やストレスから
逃れるのは難しいです。
そして電磁波は活性酸素のもとになります。
今日は庭仕事をして
電磁波を放電しました。
私はグランドアースと呼びますが
ネットで調べたら違う言葉を使うみたい！
ヒーリングという単語が出てくるけど
ヒーリングのことは知らないので
ヒーリングは使いたくないし…
（嫌いじゃないし好きな方かも！知らないだけ！）
プラス、マイナスの科学的な事なので
やっぱりグランドアースがしっくりします。
グランドアースは私の造語なのかも…
『裸足で地べたを歩くと
電磁波が除去されますよ』
庭仕事なので靴をはいてましたが…
大地（グランド）の上を歩いたり寝転んだり
木や草を触ると体内から放電(アース)されます。
とてつもなく右半身が重いので
庭仕事でアースしました。
インゲン豆抜いて外して
バジルも全部収穫しました。
フェンネルは乾燥したら匂いがなくなるので
ラビッジは水に刺して使い切ります。
カモミールを少しだけ摘みました。
【ファイトケミカルスープ】
沢山スープ用ハーブがあるので
ファイトケミカルスープを作りました。
活性酸素などの毒素を除去してくれて
アンチエイジング、ダイエット、風邪予防に
とても効果がありますよ！
材料は
玉ねぎ
人参
キャベツ
かぼちゃ
は絶対入れたいですね！
ハーブは お好みです。
私はコンソメを使わないようにしているので
ラビッジ
フェンネル
セロリの葉
を入れました。
先日道の駅で買ったセロリで
キンピラ作った時
葉を冷凍してました。
煮込み途中です。
お鍋のお布団へ
煮込んで出来た
スープがファイトケミカルスープです。
具材をこして様々なお料理の
スープとして使うこともできます。
我が家はそこまで残りませんが…
コンソメを使わない理由は
コンソメが添加物で出来てるから…
健康に良いお料理をせっかく作るのだから
使いませんでした。
ちゃんとハーブと野菜の旨味で
美味しくなります。
とても嘘くさいですが
私は料理が嫌いです。
ただ色々思いついちゃう性質なので
庭仕事に出ただけで
ここまでしていまします。
今日のブログには載せてませんが
この他にハーブと庭の野菜と
冷蔵庫の野菜で5品作っています。
そして沢山のハーブを洗ったり
セージは乾燥させます。
ブーケにしたり…
どんどん思いついてはやりこなしてしまい
とても頭が疲れますが
今日はタイムの周りの雑草抜いたので
少しスッキリしています。
明日もグランドアースしよう！
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