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keiko.です。
愉しんで生活を整えています。
昨日は
『スマホデトックスデー』
にチャレンジしてみました。
最近必要以上にSNSに影響されてるかも…
スマホから離れなきゃと思いつつ
ついつい持ってしまうスマホ
私のスマホから離れたい理由
・必要以上の情報が入る
・すぐ検索する
・行き当たりバッタリを愉しめない
・SNS離れのためのミニゲーム
・電磁波から自立神経が乱れてきてる
・目や首、手が痛い
スマホデトックス
何から始める？
【外出中は開かない】
昨日のランチ会からチャレンジしました。
持って出かけたけど
ほぼ開かず…
味を愉しんで
お喋りを愉しむ
お目当ての『くるるの杜』が
定休日でgive up！
他を検索し営業してるか確認！
そんな時もね！
行き当たりバッタリで
ぽっかり見つけたお店に入ったら
拘りのお店だったとかが愉しいのだけど…
昨日は5人で郊外への
ドライブがてらのランチ会
郊外へでての定休日は
次のお店をスマホ検索しなきゃ
ランチが終わってしまうし
みんなが色々検索してくれてね！
今の時代それがあたりまえ！
私は運転手だったから
開きはしなかったけど
やっぱり使ってしまったね！
何とその後も3件も定休日で
もう、笑いが止まらない！
コンビニで買って公園もいいかも！
その公園探すのもスマホなんて
考えたいたら
やっと見つけ営業確認もスマホでしてくれ
たどり着いたとには13時過ぎ…
【ベッドに持ち込まない】
寝落ちするギリギリまで見ていたい！
そして眠くなったら枕に入れて寝る！
電磁波が気になっていて
自立神経の乱れの影響があるのも
知っていたのですが…何故か続けていた！
そこがスマホ依存気味なのね！
【ミニゲームをやめる】
まぁ無駄な時間だけども…
SNS離れには貢献してくれたかも…
ちょっとずつスマホデトックスをしていきます。
外出中はスマホで写真撮ることを
忘れていたけれど…
恵庭の道の駅で買ったものをパチリ！
自家製なめ茸を作っていたブログを
読んでいたので作ろうと買ったなめこ
これだけ買っても980円でした。
セロリはね！全員買ったの！
ランチ中にセロリのキンピラの話で
盛り上がったから…
そして、ハスカップソフトを食べて
帰宅！
ランチは恵庭の福座！
スマホデトックスにはピッタリなお店です。
こちら以前の画像です。
昨日は帰りに道の駅でソフトの予定！
スイーツなしでランチだけでした。
今日はグラウンドアースします。
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