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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 

インスタでお友達が作っていた、油揚げコロッケが美味しそうで真似っこ^^

 

 

 

中身は、ジャガイモ、玉ねぎ、豚ひき肉。

 

油揚げを油抜きして半分に切って裏返して。

裏返した方がコロッケっぽいでしょw w

その中にコロッケの具を入れて。

丸く形を整えて。

 

オーブントースターで焼きます。

カリッと焼いたほうがいいので、できるだけ高音で。

写真は250度くらいだけれど、この後マックス280度で焼いたの。

裏返して両面焼きます。

 

 

焼いた感じはこんな感じ^^

 

ソースでも醤油でもケチャップでもなんでもOK。

七味唐辛子醤油美味しかった!!!

 

時間が経つと油揚げが馴染んじゃって切れづらくなるので、カリカリの焼き立てを食べるのがベスト。

中途半端な焼き方だと噛み切りづらくなるので、サクサクカリカリになるまで焼くのがコツ。

 

 

めっちゃ美味しかった。

ヘルシーで罪悪感0(笑)

 

ぜひお試しを〜チュー

カリッと焼いて、焼き立てをハフハフ言って食べるのが一番ですぞ!

これ大事!

 

 

 

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