たくさんのブログの中から

見つけてくださってありがとうございます

いつも全力じゅんこです。

いつも全力←このように見られているようです(笑)

怠け者の自分も知っているのでいつも全力を受け取れ切れてませんが

入れてみました。

　じゅんこはこんな人です　→　私について

☆サクラクレパスメモラビリアート

（スクラップブッキング）認定講師

活動名　smile happy スクラップブッキング

☆ほほえみ紡ぎ認定カウンセラー

☆自分地図ワークショップファシリテーター

☆香り師ベーシックコース　卒業

☆開運未来流手相リーディングアドバイザー

活動名　てのひらのにじ

写真を撮ること

スクラップブッキングをすること

神社参拝すること

大好きな人とおいしいご飯を食べたり

コーヒー、紅茶を飲むこと
スイーツを食べること　

が大好きです

本当の自分を取り戻す

自分と仲直りをする

そうしたことを日々学び中です。

カウンセリングメニューを新しくしました

お申し込みもありがとうございます♡

聞いて欲しい話を

安心して話せる場となるように努めます

お申し込みは公式ラインから

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lin.ee

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

本日から

ほほえみ紡ぎ認定カウンセラー養成コース４期が始まりました

今回もアシスタントとして

参加させていただくことになりました

タイトルのとおりなんですが

初日からやらかしまして

今、書きながら

もうぐちゃぐちゃです

恥ずかしい

恥ずかしすぎる

穴があったら入りたい

講座中の裏でやらかしたことなので

表面上は何も無く過ぎたのですが

やらかした途中から

どうしよう、どうしようと

集中したいけど

集中できない

私のやらかしは次のとおりです

講座中、アシスタントは

受講生さんの写真をスクリーンショットで

撮影をするのですが

今日、撮影したつもりのものが

保存されていないことに

講座中の休憩時間に判明しました

おかしいなと休憩が終わり

講座が再開した際に

スクリーンショットを撮ってみるのですが

やっぱり保存されていない・・・

困った・・・

他のアシスタントさんにヘルプを出して

撮れていない現状を助けてもらおうと思い

つぎのとおり連絡をしました

ちなみに

スクリーンショットが撮れていないことが

やらかしではありません

スクリーンショットが上手くいかなくて

あまり撮れないかもです

フォローお願いしたいです

↑私がアシスタントさんに送った内容は

この通りで

みなさん、

結構撮っているから大丈夫だよ！

私も撮っているから大丈夫だよ！

と返信をくださって

良かったとホッとしていたのですが・・・

ホッとしたのもつかの間

自分が送った内容を

何気なく

もう一度読み返してみたら

あっ・・・・

ちょっとちょっと

どの立場から言っているの

そんなつもりは無かったけど

ちょっとこの言葉、あかんやん

ということに気がついて

気がついた後は

もう、どうしよう、どうしようと

パニックになっていました

フォローって

フォローって

フォローお願いしたいって

まるで

私がメインで行うので

それをフォローしてくださいって

言っているみたいだ

え？え？え？

私一体、何様なの・・・

うわーーーーーーーーって

なっていました

講座中だったので

表には出ていなかったと思いますが

内心はもうパニックでした

他のアシスタントさんに

なんて思われるだろう・・・

え？何様？？って思われるのではないか

えらそうに！！って思われるのではないか

もう怖い、怖すぎる

でも何度読んでも、そうとしか読めない

何でそんな言葉が出たんだ

他にあったでしょ・・・

撮れないかもです

ごめんなさい

ってそれだけで良かったのに

なに、フォローって

ということに気がついて

そのことを講座が終わってから

アシスタントのみんなに告白しました

言わずにスルーできたかもしれないし

わざわざ自分から触れなくてもかもだけど

伝えました

やらかしたと思っているから

相手にどう思われるか

どうしようどうしようと

不安もいっぱいだから

大丈夫だよって言って欲しかった・・・も

うん。確かにある

やらかすつもり無く

やらかしたので

そんなつもりはありませんでしたと

弁解したいもある

思えば

気負ってもいた

アシスタント２回目だから

頑張らないと

ちゃんとしないとって

そう思いがちになるから

思わないようにしようと

思っていたけど

これ

○○しないように・・・とすればするほど

してしまうことだ

書いていて、ハッと気づく

そう。

思ってました

ずっと頭にありました

ちゃんとしないと

頑張らないとって

２回目なんだから

１度やっているのだから出来るでしょって

分かっていないとって

誰からも何も求められていないのに

勝手に自分で知らないうちに

鞭打ってた

不安だったんだ

怖かったんだ

本当は

不安で仕方が無かったんだ

怖くて仕方が無かったんだ

他のアシスタントさんと比べて

出来ないって思われるのでは無いかって

怖かった

ちゃんと怖いという気持ちを出さずに

頑張らないと

頑張らないとって

無意識に

自分に自分でプレッシャーを

かけてしまっていた

だから

やれてます

分かってますって

してしまっていた

そういうことにしてしておきたかった

不安だから

全部自分の中でのこと

それなのに

誰も求めていないのに

誰かにくらべられたわけではないのに

フォローをお願いしますの

言葉が出てきたのは

そんな自分の不安や怖さを

何とか解消しようと

そんな不安は感じていませんって

隠して向き合いもせずに

出来ますけど！！と

ごまかしたから

本当は怖くて怖くて

仕方が無かっただけなのに

スクリーンショットが

上手くいかなかったことも

本当は焦っていたのに

そこに向き合わずに

出来ないって言っているようで

ヘルプを出しているようで

出したつもりで

でもまだ

出来なかったこと

抵抗していたから

そんな言葉が出てきたよう

恥ずかしい

誰からも求められてもいないのに

恥ずかしい

一人で勝手に

張り切り過ぎちゃって・・・

恥ずかしい

恥ずかしい

恥ずかしい

あーー

消したい

無かったことにしたい

全然出来てないくせに

何言ってんだ

どの口が言ってるんだ

恥ずかしい

恥ずかしい

恥ずかしい

もう、忘れてほしい

言わなきゃ良かった

いやいや

それはそれで

モヤモヤ抱えたままになりそうで

嫌だし

嫌だけど

あーー

恥ずかしい

恥ずかしい

恥ずかしい

もう

皆まで言わないで

分かったから

分かったから

分かりたくないけど

それが私って

嫌だけど

恥ずかしすぎる

恥ずかしすぎる

今回のことに限らず

人に伝えたことも

何を言っているんだ

どの口が言っているんだ

えらそうにって

思えてくるし

伝えたかったことだったけど

なんか

今回のやらかしたことを思ったら

その時も

知らず知らず

自分の不安を

ぶつけただけでは？って

思えてもきて

自分が不安なだけだったのに

自分が不安でいることは

隠してスンッってしたけど

隠しきれないから

何ならあふれているから

そこを何とかしようとするから

そんな言葉に表われてしまうのかなとも

思ったり

そこに気づいたら

もっと恥ずかしくなってきた

なにを、えらそうに言ったんだろう

えらそうに言ったつもりはなかったけど

なんだろう

もう、何やってるんだろうって

恥ずかしい

あれもこれも

恥ずかしく思えてきた

はぁ・・・

何やってるんだろう

落ち着いて

落ち着いて

アシスタントしたかったな

焦ったり

テンパったりしないで

アシスタントしたかったな

でも

焦ったり

テンパることは標準装備だから

またやらかすだろうしな

はぁ

穴があったら入りたい

入ったらしばらく出てきたくないな

初日に

養成講座の様子でも無く

自分のことだけ書いているところも

何だかな・・・

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今年の初めに開催しました

ウイッシュリストを書いてシェアするお話会

『【開催報告】ウイッシュリストを書いてシェアするお話会を開催しました』たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございますいつも全力じゅんこです。いつも全力←このように見られているようです(笑)怠け者の自分も知っている…

hama-sush-jp.pro

『【開催御礼】ウイッシュリストを書いてシェアするお話会　ふたたび！　』たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございますいつも全力じゅんこです。いつも全力←このように見られているようです(笑)怠け者の自分も知っている…

hama-sush-jp.pro

リクエストをいただきまして

ウイッシュリストを書いてシェアするお話会　みたび！

開催します

今回は対面で行います

あとお一人、募集させていただきます

日　時

６月１６日（火）　10時から12時

対面で開催いたします

場　所

岐阜県各務原市近郊を予定しています

参加費

1500円　+　場所代

（場所代がかからない場合もあります）

※　飲食代は個人負担となります

定　員

３名 →　２名 →　１名

今年も間もなく折り返し

したいこと

やってみたいこと

頭の中で思うだけで無く

目に見えるように書き出して

参加した人と一緒にシェアしませんか？

これまでに

参加された方の感想はこちらです

申し込みしてから、

なぜかウィッシュリストを書きたくなり、

当日までに結構書いて、

しかもいくつかは当日までに叶ってました。

申し込みするだけで書けたし、

叶えるために動けました

　皆のウィッシュリストを聞いて、

あ、私もそれやりたいと思ってた！とか

行きたいと思ってた！って書いたり、

怖い〜と言いながらシェアしたり（笑）

楽しくてあっと言う間でした✨️

ありがとう💕

シェアして恥ずかしいと思ったこと、

ずっと気になっているけど、

いざ目の前にすると

怖気付いている自分がいること、

シェアすることで

向き合うところが明確になるな

と思いました。

　最初はあまり出てこないな…って

思っていたけど、

みんなのを聞いていたり、

シェアし始めたら次々出てきて、

結構喋ってる自分がいて、

言葉に出すって大切だなと

思いました。

「そうだそうだ、これもやりたかったんだ」という事を他の参加者さんのを聞いて

思い出せたこと。
特に「欲しいもの」は叶えようって思い、

ヤフーショッピングで検索した。

思い描くとワクワクしてくるから、

すごく叶えるまで楽しみだし、

絶対叶えてあげる！という気持ちになった。
自分のために動くことができる

素敵な時間と機会をありがとう♡

普段思っていることを

可視化したいな、と思いました

すぐに出来ることは

早速実行しようと思いました。
その1つを今朝やりました。
書くことで意識が変わるので

行動も変わりそうだし、変えたいです。

1つでも多くて叶えられよう行動します。
出来なくても、その過程を労います。
とてもいい時間をありがとうございました。

発表しててすでに叶う前提みたいで

嬉しい気持ちでいっぱいでした。

ほかの人のリストを聞いて

自分のリストが増えたし、

私のリストを聞いて

自分のリストに追加してくれた

人がいてくれたのも

すごく嬉しかったです。

12月の結果シェアも楽しみにしてます。

愉しい時間をありがとうございました。

シール買ってきます（笑）

次の日の朝から何か動こうと思えた

みんなのやりたいことを聞いて、

そういえばやりたかったな、

私もそれやりたいなと思うことが知れて

良かったです

叶えたいこと、

ほんとに自分が望んでいることは

心が軽くなれば、

もっとたくさん出てきそうだなと

↑それが私にとって必要だなと気づきました楽しい時間でした！

皆さんありがとうございました　　　　　　　　

自身の願いを口から出して

聞いて貰うことの大切さ、と、

皆さんの願いをも たくさん聞く事が出来て とても 楽しい時間でした♡♡♡

いつか叶えたい、では

叶えにくいんだろうなぁ

と 思いました。

それに比べて皆さんの

直ぐにでも叶えたい

具体的な願いを聞いて 感動していました✨

微笑み紡ぎの皆さんの中に 入るの が、

初め とても緊張していましたが、

とても優しいお話会で 居心地が 良く

終わってからも

疲れより、心地よさの余韻が

残っていました♡

お申し込みは公式ラインから

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lin.ee

よろしくお願いいたします

お申し込みお待ちしております

ほほえみ紡ぎ人からお知らせ

現在募集中のもの

幸　紅凜　sachi akari　ちゃん

『カウンセリング募集中です』ご訪問ありがとうございますほほえみ紡ぎ認定カウンセラーの幸　紅凜(さち　あかり)ですモニターカウンセリングを受けて下さった皆さまありがとうございましたアン…

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気になったものに、飛び込んでみてください！

Keycoさんをはじめ、ほほえみ紡ぎ人に会いに来てください！

勇気が必要な人もいらっしゃるかもしれません。

その勇気を

私たちほほえみ紡ぎ認定カウンセラーは応援したいのです。

お待ちしています。

最後まで読んでくださって本当にありがとうございます