年齢と共に

早寝早起き

若い時には考えられなかったけど

5時には、目が開いてしまい

もう、寝れないです


仕方ないから(笑)起きます


前日書いておいたブログの最終チェックをして

5時代か6時代に投稿


その後、朝食を食べながら

その日の献立を考え

朝食後に食器の片付けをしながら

お昼ご飯&晩御飯の支度をしています


最近、少し涼しくなって来たから

煮物類の登場が増えて来てます


そんなオカダママ家の最近の

おかず達を紹介します



切り干し大根煮

お味噌汁

(具は豆腐と油揚げ)


ちくわと帆立の甘辛煮

頂き物の冷凍帆立が

まだまだ冷凍庫に入ってます

常備菜的に作るけど、毎回すぐに無くなる(笑)


煮物

最近「大根」が高い

大根おろしに使った残りを

無駄なく使って作りました



シーチキンおにぎりの具

ニンジン🥕とシーチキンを煮た「具」は

粗熱を取ってから冷蔵庫で保存しておき

夕方、ご飯を炊きました

下矢印

大好き😘なシーチキンおにぎり



お仕事してた頃は

朝9時に事務所に入り

その後10時~夜9時まで

お仕事してました

(我ながらよく働いてたよね〜)


その時から

朝ごはんの片付けをしながら

自分のお弁当🍱作りと

晩御飯の支度をしてました


お仕事辞めてすぐの頃は

夕方5時くらいから

晩御飯の支度に取り掛かってましたが

なんか、バタバタしてしまうし

勝手が違うし

煮物とかは「味しみしみ」にならないしで

私には、合わない感じ


それからは

お仕事してた時のやり方に戻したら

私にはしっくり来ます


これから涼しくなるから

煮物や鍋の出番が多くなるから

この方法がやりやすくなります


毎日毎日のご飯作り

自分に合った方法で頑張ります💪